肩背痛,只要一根筷子,就能调(附:视频指导) 2024-07-29 19:16:57 肩背痛是生活中很常见的一种毛病,尤其是中老年人,肩膀的问题更为多见,今天新经络公众号的小编分享一种只用一根筷子,就可解决肩背疼痛的方法。怎么做呢?有两招。第一招,我们首先注意,筷子有圆的一头,有方的一头,我们用方的一头。用两只手夹住方的这一头,反复来回地搓,一直到手掌心发热。掌心有个穴位叫“劳宫穴”,它能活化气血循环。这是第一招。第二招,用两手的小鱼际夹住筷子,来回地搓。小鱼际其实是小肠经的位置,小肠经巡行肩膀,所以又叫肩脉,肩周炎的问题就主要靠小肠经来调节。所以我们把这里搓热,活化肩膀的气血循环。这就是一根筷子解决关节疼痛、肩背疼痛,尤其是肩周炎问题的办法。动图了解下:1、双手夹住筷子“方”的一头,在手掌中间来回搓,可以刺激到掌心的劳宫穴。 2、搓上两三分钟气血舒活后,会开始通肩膀的经络——小肠经。 3、再用两个手的手掌侧边夹住筷子的方头,来回搓。 4、然后双手抬起,慢慢往上举高,看看自己能举到哪个位置,举到感觉到疼就停在这个位置来回搓。 等搓着搓着气血通了,不疼了就再往上继续举高一点。 5、一直到最后能把手举起来,肩膀的气血就会通畅了,人会舒服很多,大家不妨试一试。 一根筷子,可以改善肩背疼痛,可以检测气血。我们家里一定都有筷子,快拿起来操作起来吧。祝大家都身体健康! 赞 (0) 相关推荐 1根筷子,1分钟,缓解肩背疼痛,比针灸按摩还管用! 现在很多人呢都有肩膀疼痛.肩周炎.背部疼痛等问题,今天呢许老师来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题.(准备筷子) 具体有两招 第一招: 用两只手夹住筷子方的这一头,反复来回地搓,一直到手掌心发热 ... 肩背痛,一根筷子搞掂它! 天气太冷了,很多人肩膀.关节开始出现问题,比方说肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的问题比较明显,今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题. 怎么做呢?有两招. 第一招,我们首先注意,筷子有圆的一头,有 ... 肩背痛,一根筷子就解决(动图) 天气太冷了,很多人肩膀.关节开始出现问题,比方说肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的问题比较明显,今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题. 怎么做呢?有两招. 第一招,我们首先注意,筷子有圆的一 ... 肩背痛,只要一根筷子,就可解决它!(收藏备用) 天气只要转凉,很多人肩膀.关节就开始出现问题,比方说肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的问题比较明显,今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题. 怎么做呢?有两招. 第一招,我们首先注意,筷子有圆的一头 ... 肩背痛,只要一根筷子,就可解决它! 行针手法 公众号 了解更多中医行针知识! 天气太冷了,很多人肩膀.关节开始出现问题,比方说肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的问题比较明显,今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题. 怎么做呢?有两招. ... 肩背痛,只要一根筷子,就可解决它(视频指导) . 天气太冷了,很多人肩膀.关节开始出现问题,比方说肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的问题比较明显,今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题. 怎么做呢?有两招. 第一招,我们首先注意,筷子有圆的一头 ... 肩背痛,只要一根筷子 肩背痛,只要一根筷子,就可解决它! 拉筋拍打手法 2021.03.16 土豆微信 天气太冷了,很多人肩膀.关节开始出现问题,比方说肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的问题比较明显,今天我们来教大家用一根筷 ... 肩周炎、肩背痛?只要一根筷子,就可改善它(动态图指导) 11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 很 ... 肩背痛,只要一根筷子,就可解决它!还能检测自己气血储备 天气太冷了,很多人肩膀.关节开始出现问题,比方说肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的问题比较明显,今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题. 怎么做呢?有两招. 第一招,我们首先注意,筷 ... 肩背痛,只要一根筷子,就可解决它(动态图指导) 写给粉丝的话: 天气太冷了,很多人肩膀.关节开始出现问题,比方说肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的问题比较明显,今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题. 怎么做呢?有两招. 第一招,我们首先注意,筷 ... 肩背痛,只要一根筷子,就可解决 天气太冷了,很多人肩膀.关节开始出现问题,比方说肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的问题比较明显,今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题. 怎么做呢?有两招. 第一招,我们首先注意,筷子有圆的一头, ...