又是一年桂花季,甜蜜芳香的桂花山药,让你一口吃掉整个秋天

金秋时节,丹桂飘香,又到了满城桂花香的季节啦!

秋风拂过,暗香浮动,走在小路中,沁人心脾的桂花香扑面而来,连心情都变得明媚舒畅起来。儿时笋笋最爱和奶奶散步在这条路上,一路都是桂花的芳香,如此美好的桂花,光是欣赏它是无法满足我们的,必然要采摘了回去做桂花蜜、桂花糕、桂花酒酿小圆子……

秋食进补,食味知秋。秋天的桂花格外的讨喜,虽然小小的,但它香味浓郁,香甜醉人。桂花对于中国人来说是很常见的一味食材,中国人在2500多年前就开始种植桂花了。一株品质上佳的桂花树产出的桂花不仅清香四溢,更具有止咳化痰、养生润肺之功效。赏桂、采桂、食桂,以桂入馔,封存桂花的香气,留作来年使用。桂花与美食可谓是百搭小能手,无论什么食材与它做配,都无法抵挡桂花色香味俱全的美好,那是视觉嗅觉味觉上的三重享受。用美食来延续桂花的花期,才不辜负了桂花的芬芳。

秋天的山药也特别讨喜,很适合“贴秋膘”食用,眼看着“三伏天”就要结束,那就用秋天最美的桂花与山药做配,好好欢送欢送这燥热的“三伏天”,甜甜蜜蜜的迎接凉爽的秋季吧!

食材

山药、桂花、糖桂花、冰糖、清水

步骤

山药去皮切块后快速放入盐水中浸泡,以减少氧化反应。

锅中加少量清水,放入山药,再根据喜好加适量冰糖,水量刚好盖过山药即可。

将山药煮熟晾凉即可。

喜欢喝汤的,直接撒上干桂花。

不喜欢喝汤,捞出,淋上糖桂花。

山药软糯适口,桂花芳香甜蜜。

简直是视觉嗅觉味觉三重享受啊!

身心都舒畅啦!

山药里面的酚类物质接触空气中的氧气会被氧化生成了带有颜色的醌类物质,导致山药变黑。如果不想山药被氧化,建议去皮后放到水里泡着,如果想要山药更白,可以在水里加盐或醋。有条件的可以直接泡在水里处理山药,使山药隔绝空气。

如果速度够快可以在山药去皮后快速焯水,这样就把山药中的酶元素破坏了,就不会变黑了。或者将山药放在热水里泡着,不仅可防止被氧化发黑,还能中和山药中使人手发痒的生物碱,减少用手抓时的过敏反应。

图文:呵呵笋音乐:许绍洋 - 花香

简单又幸福一个吃货的小世界温暖你的心感动你的胃(^-^)V

喜欢笋笋的菜,记得给笋笋点赞或留言哦。点击关注,笋笋在这里期待你的故事。

(0)

相关推荐

  • 【四川】甘甜《那一树桂花》指导老师:胡老师

    那一树桂花 洪雅县实验中学七年级 甘甜 这是一封情书,告诉她我爱她的美丽.芳香与怡人,爱她的所有. 美丽的,像少女的眼瞳,灿若星河:怡人的.芳香的,像艾青的诗,给人思绪,治愈心灵. 秋,是丰收之季,也 ...

  • 金秋花事:桂子花开香满城

    天渐渐变凉,大地褪去了炎热的夏衣,时光转轮了季节.一叶秋风飘然吹来,许多绿树的树梢染上了苍黄,而美丽的桂花则在一夜间占据了月桂的每一条枝丫,如繁星满天,浓密的开放. 在这金秋之际,行走在紫云大道的路旁 ...

  • 又是一年荷花季

    又是一年荷花季

  • 又是一年樱花季,扬州景区值得打卡的地方,你去过几个

    樱花季 3月的扬州,充满了等待花开的期待: 对于花情的疑问,不断上线: 鉴真大道的樱花开了吗? 瘦西湖的樱花谷,是不是赏花期特别长? 听说三湾今年会有一条新的樱花大道,在什么位置? 人们不断打听第一棵 ...

  • 又是一年赏花季!云南大理洱源县百花竞放

    又是一年赏花季!云南大理洱源县百花竞放

  • 徐敏弟 | 又是一年槐花季

    又是一年槐花季 文/徐敏弟 槐花盛开的大槐树 又到槐花飘香时 槐花,也叫"洋槐花".它是生长在槐树上的一种小白花,其树常植生于房前屋后.路旁.山坡上,我国北方栽植较多. 我家地处富 ...

  • 华聿摄影 | 又是一年荷花季,掌握这几招就能拍出意境荷花!

    小荷已露尖尖角,又到了拍荷季,作为新手,你准备好如何拍出另人眼前一亮的作品了吗,你是否已做足了功课? 其实拍荷花看似简单,因为荷花太美了,怎么拍都好看,但作为摄影爱好者,如何拍出新意,才是我们应该掌握 ...

  • 广西旅游年卡 | 一夜春风入碗窑,又是一年梨花季

    自笑远游心未已,年来频梦到碗窑 忽如一夜春风来,千树万树梨花开 钦北·板城·碗窑·梨花谷 又是一年梨花季 一树梨花压海棠,十里梨花赏春色 碗窑梨花谷是碗窑村生态乡村旅游区,距南宁市95公里. 梨花开放 ...

  • 又是一年赏花季

    晴朗的天空.娇美的花朵,又是一年赏花季.朋友们,莫负了这大好的春光!我们一起赏花吧!

  • 意外怀孕,生还是不生,万一又是一男孩怎么办?甜蜜的负担

    文丨京妈说,原创内容. "老大是男孩,如果再生一个,万一又是男孩可咋办?" 大多一胎生了男孩的夫妻,对于生二胎都有这样的想法, 万一意外怀孕了,面对一个突如其来的小生病,更是会纠结 ...

  • 太仓笔记:我赶上了桂花季

    梁东方 早晨一开门,桂花糕的味道就从楼道里一下涌了进来:因为以前闻到这种味道的经验里,都是从桂花糕中得来,所以会有这样将桂花的味道误会成了桂花糕的味道的事情.一旦意识到自己的这种错误,不禁就笑了.笑的 ...