任脉：膻中、天突、廉泉、承浆

膻中穴到天突穴

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膻中穴男人比较好找，两乳头连线正中就是。女人因为乳房的关系就不能按两乳头正中来找膻中穴了。要先找天突穴。
天突穴：喉结直下可摸到一凹陷，在凹陷中央就是天突穴。天突穴下针要往下斜刺，不要直针，直针进去容易扎到气管，天突穴下针一寸就可以了。道家练气的时候把气管为重楼，因为它是一圈一圈的，有十二根，所以道家典藉里名为十二重楼。
天突穴是喉咙病的近取穴，甲状腺、喉咙胀痛等都可以用近取穴天突来治疗。
天突穴和鸠尾穴的正中间是玉堂，玉堂下一寸半（隔一个肋骨）是膻中穴，膻中穴下隔一个肋骨是中庭穴。玉堂和中庭都是辅助膻中穴的。天突和玉堂正中是华盖，华盖和玉堂中间是紫宫，华盖和天突中间是璇玑。
玉堂、华盖、璇玑、紫宫只要知道就好了，临床上很少用。膻中穴是很常用的大穴。
膻中是足太阴少阴手太阳少阳之会，气会膻中，气病治此，呼吸短促，气喘就在这里治，过去膻中穴是禁针的。过去因为针太粗，但现在针很细，所以下针没有关系。肺痈吐脓，呕吐涎沫，乳汁变少，都在膻中治，因为气会膻中，气是阳，针膻中穴强心脏、强肺气的效果都很好。
膻中穴是心包经的募穴，心包主情志，所以情志郁结的时候，膻中穴会堵塞，按按膻中穴能缓解，其实人在郁闷的时候本能地双手捶胸其实就是在按摩膻中穴。
在治疗心脏病的时候有心脏三针：病人平躺在床上，下针巨阙、关元、天突这三个穴道，病人的心痛就会去掉，尤其是治疗心痛彻背，背痛彻心，或者是心肌梗塞的时候。巨阙是心脏的募穴，关元是小肠的募穴，天突的气很强。这三个针下去心痛就不痛了。
下完针心气会往下走到第十椎下，也就是第十一椎上，第十椎下没有穴道，气聚集到这边后，我们再下针到背后的第十稚下，把气导出来。这三个是心脏 病最常用的穴道，几乎无所不治。
廉泉穴
病人躺在床上，施针者手握拳，用大拇指顶到下巴处，就是廉泉，下针角度特殊，要对着舌根，而不是直针下，这个穴道下一寸就够了，治疗舌强不语。这个穴道大部分用针，很少用灸。
廉泉是阴维任脉之会，治疗舌头病的近取穴。

承浆穴
颏唇沟的正中凹陷处就是承浆穴。为什么叫承浆？因为喝了豆浆、米浆，有了承浆就不会漏出来。反过来中风病人如果吃饭会流涎，就要下承浆。舌头强硬不能讲话，就是廉泉穴。下针的时候，要病人开口。
承浆穴大多数用针，用灸也可以。这个穴道大部分用在面部中风。面部中风时脸歪一边，当治疗完面部中风后，面部回正以后，再下承浆及人中进行固定。面部中风用针灸治疗效果非常好，治疗完后用承浆人中固定住。如果没有扎人中和承浆，面部中风治好后隔几天又会歪回去。
牙齿痛，在承浆也可以治。
承浆是任脉最后一个穴道。