舌灿莲花的套路 ——《语言的魔力》│ 书海遨游 No.18031
书海遨游 No.18031
舌灿莲花的套路
——《语言的魔力》
推荐程度:*****
(与限制性信念诡辩的利器)
看书耗时:419分钟
全文字数:1,796
阅读时间:6分钟
这应该算是罗伯特迪尔茨非常重要的代表作,或者也可以说是整个NLP技术里面不可缺少的一个拼图。
另一方面,相较于NLP奠基之作《神奇的结构1》,同是基于语言的解构,这本书会更加的通俗易懂,更重要的是易运用。
当然只要涉及到语言结构,其实都没那么简单。或者说语言是我们认识这个世界最重要的工具,信念、价值观乃至准则都是建构在用语言解释的基础上。当泛化运用语言之后,语言已经被赋予了更多更深层次的功能。
个人认为,也是从这本书中感受到的最重要的一个概念就是,“框架”。每个人的世界可以用语言描绘出来,而描绘出来的其实都是一个个框架。几乎所有人的世界都是有框架的,而且往往这些框架我们自己都意识不到。
当这些框架出现一些方向性的问题,或者框架过于限制了我们自己的时候,这时就会有产生限制性信念,相应的很多心理问题乃至生理问题就会冒出来,
其实很多“问题不在于是否找到’正确的’因果信念,而是如果一个人表现得’就像’存在某种等同或因果关系,会出现何种现实结果。”对于问题处理我们更多的思路是,“识别限制性信念背后的正面意图和推动信念的价值观,而后找出其他满足正面意图的更合适和有益的方式。”
这本书就是在教你如何面对这些限制性信念。如果简单的总结这本书的核心内容,其实就是用回应术来换框。而具体的如何从“问题”框架转向“结果”框架、从“失败”框架转向“反馈”框架、从“不可能”框架转向“就像”框架则是这本书最重要的技术核心。
作为简单的回应术,我们通过“只要…”、“所以...”、“虽然...”、“如果...”、“与此同时…”这一套测试问句可以很容易的发现平时忽略的一些限制性信念。而要进行换框还是要跳到那14种经典的回应术模式中。
很佩服迪尔茨的整理和画出那张叹为观止的模型图(绝对值得自己仔细临摹一遍),似乎我们平时所有的回应都能在这14个模式中对应到。有些人已经特别擅长,就像书中班德勒和迪尔茨两个舌战群儒的案例,同时更多的人也需要借用这种精炼出来的原理进行练习,内化,然后形成自己舌灿莲花的能力。
这里非常重要的是内化。“NLP中有效模仿的一个关键条件是,在阐明它的相关特性之前,我们必须先内化想要模仿的能力。”很多技术如果只是看过自认懂了,或者一直犹豫在为什么的时候,其实这个技术已经对你没用了。只有你不断练习内化以后,你才能真正体会到技术给你带来的改变和更多的选择。
当然NLP的一个重要理念是,NLP模仿那么多技术的目的并不是去评判好坏,更多是给你有更多的选择。当你局限在一个框架中的时候,你更需要的是看到选择,或者行为弹性。
因此也要注意到这个技术也有负面效用,就像书中提及可以“用回应术创立和维持'思想病毒’”。有些人也许会评价回应术为忽悠或者诡辩,或者我们更多的时候会在推销乃至传销中看到很多这种技巧。这很正常,你也能改变或控制别人做什么。其实也可以借此告慰所有的朋友,魔虽高一尺,有了舌灿莲花的技术以后,道也可以高一丈。
2018-3-20
附 录 (14种回应术模式)
1、意图:
这个信念的正面目标或意图是什么?
2、重新定义:
信念陈述中所用的字,可以替换成其他意思相近但有着较正面含义的字吗?
3、后果
这个信念或者由信念所定义的关系,有何正面影响?
4、向下分类(下切)
这个信念暗示了什么较小的要素或片段,同时它们有着比信念所定义的更为丰富或正面的关系?
5、向上归类(上堆)
这个信念暗示了什么较小的要素或片段,同时它们有着比信念所定义的更为丰富或正面的关系?
6、比喻:
什么是与信念所定义的关系相似(信念的隐喻)但有着不同含义的关系?
7、改变框架大小:
什么是更长(或更短)的时间框架、更大或更小的人群、较大或较小的视野,可以改变信念的意义让某些东西更为积极?
8、另一结果:
有何其他结果或议题,比信念所陈述和暗示的这些更为相关?
9、世界观:
何种不同的世界观,可以提供对信念的不同观点?
10、现实检验策略:
建立这个信念需要具有对世界的什么样的认知观点?人需要如何理解世界这个信念才会成真?
11、反例:
什么样的例子或体验,是由信念所定义的规则的例外情况?
12、准则层次:
比信念所确认的准则更为重要,但尚未考虑到的潜在准则是什么?
13、反击其身:
如何根据信念所定义的关系或准则,来评估这个信念陈述本身?
14、超越框架:
关于这个信念的其他什么信念,可以改变或丰富这个信念的观点?
罗伯特·迪尔茨 / Robert Dilts
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