自律的人到底多可怕？

自律的人不可怕，相反，很可爱。

如何做个自律的人真是个老生常谈的话题了，但是好难实现呀！

先开篇说点轻松的。最近上海入秋了吧，凉风习习吹的心旷神怡，上午是晴天，中午就淅沥小雨了。刚巧我的被子在外面晒着呢。

突然听到有人敲窗户，果然是我那可爱的邻居提醒我收被子。好温暖。这里介绍下我的邻居，她（50多岁）住在我隔壁单元，照顾她儿子一家及孙子。有一次一起在外面晾衣服，她说，她媳妇特别爱干净，春夏秋冬都是每天都要洗澡，这也意味着每天的衣服都要换的。所以基本上她天天都要洗衣服。不知道她用了什么洗衣液，一股清香。

以上是我的邻居篇。

再说点生活小技巧：洗衣服的时候滴几滴花露水，这样衣服会香香的，这是我婆婆告诉我的；然后就是柚子皮可以放冰箱，除臭。

说起自律，什么是自律？简单来说，就是不要做让你暂时快乐的事情，比如赖床、吃甜品、刷微博抖音。自律的反义词是放弃治疗，由他去吧。

做个自律的人，从坚持运动和读书开始。本科毕业五年了，我们那几只还一直联系着，她们都胖了，统一说法就是“到一定年纪了，喝水也长胖。”每次相约见面，我都会说一起健身啊。

很难做到。包括我自己，尽管坚持运动，那不叫健身。健身房走个过场而已，没有一个规划。我自己也会常找借口，比如今天太累了，从健身房回去晚了不安全等等。

最让我佩服的是我的学姐。如果说年纪，她比我的那几个朋友都年长一点，哪怕是几个月。但是，她毕业后，越来越苗条，气质也越来越好，因为她定期去练瑜伽，跟着课程练；在自我提升方面，她也从不懈怠。从四大去了金融机构，她说，每天都要接触好多新知识，学无止境。

这是一个自律的平凡人。

我问她有啥法宝么？她说，如果有，那就是坚持再坚持。

一个自律的人会收获更多的美好的安排，当然，最重要的是，收获一副健康的美丽的身体。