200斤大叔贴吧直播减肥，这样饮食和运动，颠覆我的三观啊！

【1】看着这个大叔的身材，应该不只200斤的哦。

【2】喝了一天的酸奶，一天下降10斤多，绝对是牛人，但是能够保持多久呢？

【3】我去，这样的早餐和午餐，是正常人的2倍饭量哦！

【4】晚餐看到奶，还是不错的，忘记给奶打马赛克了。丫丫滴，我可不是给他们打广告的。

【5】胖宝宝一般都是这样只要开吃就是停不住的，不仅仅是懒的问题，还有就是馋的心理。

【6】我滴天啊！晚餐饿了，就是饼干和烤脖了。这样也可以瘦？

【7】我去，晚餐喝大半瓶酸奶，是不错的，结果我一看是1公斤装的酸奶，半瓶就是1斤多，大叔还是你厉害啊。这次极致的我给奶打了个马赛克哦。嘻嘻！

【8】在自己的父母加，这样的伙食，真的不知道能不能减下来？

【9】你这样的汤圆，鸡蛋，面条，高油汤，绝对是增肌的饮食！

【10】这样的烤炸烧串，果然是油味香甜！看得我都馋了。

【11】吃完了老爷子的回锅肉蒸糕，晚餐又是一瓶奶，果然是有营养的。呜呜，我不知道体重是升了，还是降了。

【12】早餐一碗面加汤，你说是去健身房。何必呢？这张卡多少钱呢？往肚子里填多了，然后又疯狂花钱去健身房，真是......

【13】别说运动一小时了，运动2小时，效果也是不明显的。

【14】不过4天减2斤，也是对你的鼓励。可是就算拉一次翔，也要2斤多吧！

【15】看了5天过去之后，又是表弟结婚，各种美食，肯定又是一顿爆了。

【16】油条，糖果，估计你要运动几小时了。哈哈！

【17】我就知道你的体重，你不好意思发了，折腾了10天，体重一斤没有变化。还花钱去健身房，实在是对不起那器械了哦。

【18】你饭后的水果加餐，八个橘子，好吧，你又赢了。

【19】看着你的体重下降了4斤，我还是有点淡淡地忧伤，减的根本就不是脂肪，而是你肚子里的“翔”！

【20】一个人吃一盆的草莓，你说多不多呢？来自己说哦。

【21】好吧，老婆不在家，就自己这样的疯狂，嘻嘻。

【22】从2月24号，到现在3月9号减掉了6斤，也不错的。不过看着你这样的样子，该减减，该吃吃。很是佩服。

【23】看了你这么多的美食，我都不想评论什么了，因为我馋哦。美食啊！

【24】是应该恭喜你，用20天的时间，把自己的体重减到了春节前，一个月体重没有动。那是错的，而是一个月体重上下大幅度的波动！

【25】愉快的肯德基后，又是一小时的运动，爽了自己的嘴巴，就要身体付出相应的代价。

【26】最后，贴吧里的吧友都看不下去了。追你的帖子，竟然追到最后一点都没有瘦啊。吃瓜的群众都看不下去了。不知道，能看到这里的小伙伴，还有看下去的耐心不？

【27】你的家，它说：我表示很冤枉！少了，我就没有坏，反弹了，我就坏了？

【28】看你的饮食，的确是够了。体重犹如过山车，大起大落！

【29】5公里啊，我不知道哪个减肥的胖宝宝，能天天去健身房呢？

【30】最后，我追你的帖子，追到今天的早晨，大哥，你一个月的时间，用饮食和运动的方法，减了10斤。都不如，你第一天刮肠的时候，减10斤来得痛快哦！

运动再多是不减肥的，不控制饮食的减肥，就是给体重秤开玩笑哦！