长期吸烟，总感觉喉咙堵，难以下咽，经常伴...

长期吸烟，总感觉喉咙堵，难以下咽，经常伴有咳嗽，这是慢性咽炎的表现，别忽视
 
43岁的老张，是一名油漆工，烟龄已经20年，一到秋冬季节，老毛病慢性咽炎就出来“捣乱”，说话的时候，常常忍不住咳嗽两声，经常会在无意识的喉咙里发出“嗯”的声音，老感觉喉咙堵有痰，早上刷牙的时候经常感到恶心和呕吐。
 
提醒大家：秋冬季节气温骤降，空气湿度下降。如果人们不注意保湿，很容易诱发慢性咽炎。慢性咽炎是一种十分常见的上呼吸道疾病，患过慢性咽炎的人都知道有多痛苦。虽然不是什么大病，但经常复发，还无法根治。它经常随着季节发生，给我们的生活和工作带来很大的麻烦。
 
日常除了减少吸烟，注意饮食，少吃辛辣食品，日常要多喝水，搭配金银花，百合，罗汉果，栀子，桔梗，枇杷叶等就是肺益清茶，每天喝三杯