喝完三星汤，孩子从积食变阴虚，到底咋回事？

有位家长最近来咨询，她的疑惑很值得大家一起来探讨学习：

“我在发现孩子舌苔发厚之后，立刻配合素食服用了5天新三星汤，结果孩子舌苔缺损了几块，是不是三星汤服用太多导致的？”

消积力度过大，会把舌苔也给“消没吗”？

01  小宝宝也能喝三星汤，其实很温和。

三星汤可谓是一道“明星”消积方了，它最大的优势就是它普适性强，消积力度温和，不会过于峻猛，哪怕是小宝宝也能对证用来消乳积。

尤其是，从三星汤升级后的新三星汤，组成更是药食同源，服用起来更安全——给孩子消积时，用的不是药物，而是既可作为日常食物，又有药用价值的食疗饮品，家长用起来也更放心。

不过，由于孩子天生体质娇弱，所以再温和的消积食疗，也不建议长期、不间断使用。通常来说，孩子有积食的时候，配合素食服用3天左右的三星汤/新三星汤，情况就会有所好转，最多不建议连用超过5天。

这位家长在给孩子使用新三星汤时，并没有出现过量、长期服用的情况，加之新三星汤药效温和，因此可以说，孩子舌苔缺几块，并不是新三星汤的“锅”。

需要注意的是，长期、过量、过度消积，确实会损气耗气，所谓“舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃”，长此以往，孩子肯定会出现气虚型的地图舌，也就是舌苔不完整、缺块的情况。

不过，只要对证、合理服用消食导滞的汤方、中成药，是不会有类似“副作用”的，这一点家长可以放心。

02  舌红、苔少、花剥苔，其实是阴虚的表现。

案例中这个孩子的情况，还要具体判断。经询问，孩子的舌质最近都是偏红的，这表明孩子的体内有内热。

积食消了之后，孩子的舌红、苔少、花剥苔，舌体瘦长，这些其实都是阴虚的典型表现。

原来，当孩子有积食的时候，阴虚内热被积食的症状掩盖，又或者被家长忽略了；等到积食消了之后，阴虚内热的表现才显露出来。

处理阴虚内热的方法也并不难——应给孩子清热滋阴，而不能像很多家长惯以为的那样，用一些苦寒的中药材煲凉茶给孩子喝。

常见的滋阴食药材有石斛、麦冬、沙参、玉竹、沙参、百合等等，相关的食疗方包括滋阴润舌茶、石斛麦冬茶等等。

而如果孩子在阴虚的同时又有积食，那就应该先暂缓滋阴，把孩子的积食解决了，再考虑滋阴的问题。