民间传说因为这个原因，三十晚上要吊木板，可追溯到明朝

民间流传着这样的一句话：三十晚上吊木板，矮个子可以长高。

传说，在明朝的时候，著名的民族英雄戚继光在江苏一带抗击倭寇的入侵，因为戚继光将军的善于用兵，杀得倭寇大败，于是戚继光就暂时驻扎在这里，顺便招新兵来补充一下力量。人们看到是戚继光将军招募新兵，都慕名而来，戚继光将军非常高兴，收了不少新兵。

当时这里有一个叫做“十三拳”的年轻人也想加入戚家军。可是这个人长得非常矮，只有十三个拳头加起来那么高。戚继光将军看到他长得矮小，还以为是小孩子。后来戚继光一问才知道他已经十八岁了。戚继光收新兵是有要求的，他看到“十三拳”身体不达标，不想收他。可是又看到他报国投军的热情又不忍心拒绝。

戚继光于是就骗他说：“你的身高没有达到招兵的要求。明天就是大年三十，你回去吊门板，坚持一年，到了明年的大年三十，你就会长高很多，那时候你再来投军，我就手下你。”“十三拳”听了后，就真的回家，每天吊门板去了。

就这样，“十三拳”不管是刮风下雨还是打雷闪电，他每天都坚持吊门板。转眼一年过去了，他真的长得身材高大了起来。这年大年初一，“十三拳”又来找戚继光将军投军。戚继光看到“十三拳”长得非常高大，于是就问他怎么长高的。十三拳把事情一说，戚继光非常高兴，就收下了他。

从此以后，江苏就流行大年三十吊门板可以长高的习俗传说。

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