一日禅：做一个全新的自己

从现在起，试着花一分钟读一首诗，花一小时做饭、跑步…当你愿意行动起来时，接下来的每一天，你都是一个全新的自己。不必羡慕谁，也不用埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。