软籽石榴和硬籽石榴有啥区别？老果农说出实情，以后别乱买了

水果是一年四季都会吃的一种食物，而且每到换季的时候，不同的水果就出现了，像这个季节里面，超市水果特别的多，但是一般价格会比较昂贵，所以现在很多人选择在网上购买，方便还省钱；如今很火的水果，就例如石榴、榴莲、哈密瓜、猕猴桃等等，多吃水果对身体有益。

今天主要给大家分享的水果，那就是我们秋季比较火爆的石榴，这是一种很常见的水果，当然，现在很多水果种类都变多了，石榴也不例外，前几年，被中国引进的软籽石榴也是挺火爆的，跟我们平时吃的硬籽石榴就完全不同了，那么软籽石榴跟硬籽石榴到底有哪些区别呢？这一次老果农就做出了对比，我们看看吧……

硬籽石榴是我们通常都会吃的一种，价格便宜，一般在6元左右，但是软籽石榴就比较贵一点，差不多10元一斤的样子。

第一点不同：石榴籽，这是我们都知道的，只要我们掰开石榴可以看出他们的颜色，差距特别的大，光看硬籽的，是偏黄色的，软籽是红色的，这种软籽石榴被称叫做突尼斯软籽石榴，也是从国外进口的一个品种。

第二点不同：硬籽的石榴籽不可以吃，软籽的可以，而且软籽石榴的籽才是它的精华；软籽的石榴籽吃下后，有助于肠道的消化、增强肠胃蠕动、降低胆固醇、清理肠道垃圾，快速地促进新成代谢的效果。

第三点：甜度不同，软籽石榴比硬籽石榴的糖度要高一些，平时吃硬籽石榴明显会觉得酸很多，但硬籽石榴就不会，吃起来多汁，果汁甜度大，水分足，营养价值高，里面含有大量的维生素C和花青素，吃了有助于明目、补水、降火、清热解毒等作用，尤其是肠胃不好的，可以多吃石榴，有助于缓解。

第四点：营养价值不同，软籽石榴的营养丰富，比苹果、梨高出三到四倍，果实成熟后，基本上全身都是可以食用的，石榴籽里面含有大量的蛋白质、糖类、机酸、钙、铁等元素，然而石榴皮也有很高的价值，据专家说，将石榴皮晒干，直接泡茶喝，有助于滋养补血、软化血管、平肝、解毒等效果，价值远远大于硬籽石榴。