25岁到45岁女人如何抗衰养生

冬季是最好的抗衰老老季节，所有25岁的妹妹们请开始你们的初体验，而45岁的姐姐们也坚持永不衰老的“三级跳”。25岁时的抗衰老老和45岁的抗衰老老自然有所不同，今年冬天我们各自行动！

　　25岁：不想成为“垃圾箱”

　　很多人的衰老记忆是从工作开始的，大约23岁左右，开始时你不会觉得那是衰老迹象，是很多年以后才突然醒悟，却已为时已晚。告诉你种种隐性的衰老信号，请及时接收它们。

　　1、越来越难以保湿和锁水。

　　2、痘痘发作时间变长，痘印消退起来变慢。

　　3、熬一夜，脸要粗糙、暗黄上好几天，睡饱觉也没改变。

　　4、说不出什么不好，但皮肤就是感觉“缺口气”。

　　有以上或类似于以上情况的同学们，就需要注意了，实际上皮肤自身的代谢能力开始减慢，造成种种毒素堆积，而正常的养分无法得到充分地吸收，这就是衰老的初期表征。

　　45岁：恨死的“地心引力”

45岁时，你早就习惯了眼角纹在不断变长，也许已经开始对于衰老麻木。千万不要！皱纹不可能没有，但是以下几种衰老迹象，你却一定要大喊STOP！

　　1、越来越难以保湿和锁水。

　　2、肌肤变薄，同时变得脆弱。

　　3、不是深深的大皱纹，而是密集的小细纹。

　　4、逐步开始的松弛，双下巴、法令纹、眼角的变化。

　　岁月永远都不可抵挡，但有些却可以改变，我们做我们能做的，不放弃任何一片“阵营”，比如以上几种情况。谁说能让40岁的皮肤看起来像20岁，那最多也是修辞手法。让抗衰老的梦想切合实际，这样你比较容易不失望，同时踏实做好每一天的护理。

　　25岁：一夜间“乾坤逆转”

　　25岁，你说我想要一夜之间变得明媚动人，也许也能对你说“ok！”因为其实你要的并不多，改变起来也不难。

　　1、让你的皮肤细腻一些，更善于吸收一些，做一个去角质。

　　2、让你的皮肤具有水分一些，涂多点保湿精华。

　　3、让你的皮肤有一些光泽，做一个“急救面膜”。

　　别以为这些都是基础护理，不！只要坚持，就是能够抵抗衰老老。25岁时，你用对一个正确的抗衰老晚霜或精华，第二天早上起来就能感叹它的效果，真的细腻了、饱满了，这是可能的。

　　45岁：永远的“原地踏步”

　　45岁，让时间倒退。对不起，真的非常难。皮肤就像一只沙发，25岁时只是套子有点脏、有点破，擦擦补补又是崭新。

1、45岁时，沙发的里层已经开始陈旧，它的海绵开始失去了弹性坍塌了、它的弹簧也折断了，你必须要费好大的劲才能让它撑起来些。

　　2、如果你一直抗衰老，那么请坚持，不要纵向比较，而要横向比较，今天的你一定比同龄人年轻，5年之后你还是犹如今天。

　　3、如果你从不抗衰老，到45岁才想起来，必须有心理底线，不是产品不够有效，只要皮肤不变更差，那就是好的。

　　抗衰老护肤品的采购，是越来越有技巧，因为抗衰老产品线越来越充实。在选择多样化的同时，也增加了选择的难度。

　　25岁：“高清晰”的保湿

　　初级抗衰老，为什么要说是“高清晰”的保湿呢？高清晰的电视也是一样地看，色彩鲜艳、颗粒细腻，原理却和普通电视完全不同。保湿霜就相当于普通电视，而初级抗衰老产品就相当于高清电视，它们的效果看起来好像差不多，但是实质上一个是进入皮肤深层激发活力，修补漏洞，而另一个是停留在表层补水形成保护膜。选择适合30岁以下人群的抗衰老产品，记住避免以下几个点--过油、过复杂的成分、过活化的功效。

　　45岁：“实打实”的活化

　　深层抗衰老，真的是要实打实地激活，你确实需要一些专利的成分来帮助你刷新肌肤，听起来感觉有点像“电击复活”，说法虽然夸张，但是你必须关注成分是否独特，同时你对此不敏感，而且每个成分因人制宜，对有的人特别有效，对另一些人群就不那么有效。建议你购买价格高昂的护肤品前，先要一点小样，试上几天，看看效果再做决定是否购买。一般护肤品做测试时，比较关注的几个点是--吸收度、滋润度、皱纹变浅度、香气等，你也可以给自己做一个测试，特别观察一小处带有皱纹的皮肤，看看前后是否有差距，当然是细微的，要求不可过高。

冬季是最好的抗老季节，先分析自己的肌肤状况然后再实施有针对性的护肤方法，会让你事半功倍呢。