一掌生八掌，武当八卦掌，八八六十四掌，出掌迅速，武当余理庭 / 开普饭

左右双按掌左右双推掌左右侧按掌左右双托掌左右盘柱式监制:魏峰徐娜主编:户明方编辑:李曼

左右钻天势左右狮子抱球左右大鹏展翅监制:魏峰徐娜主编:户明方编辑:李曼

八卦散掌 "刘氏八法六十四掌"是八卦门中的一套罕见套路.它又称"直趟八卦"或"八卦散掌",是大枪刘德宽从师董海川后,结合自已数十年闯荡江湖较 ...

人的一生,多半会干很多的蠢事,但最蠢的二件事, 就是:拒绝读书,忽视灵魂:拒绝运动,忽视健康. --------------------------------------------------- ...

八卦掌,是我们中华民族武术宝库中的一份珍贵遗产.它不仅是一套丰富高超的防身技艺,并且是一种老幼咸宜.雅俗共赏的健身功法. ●教育部对十三届全国人大二次会议第5361号建议(关于进一步推进少林武术进校园 ...

先天八卦掌食指中指无名指掌诀使用方法: 一:基础知识 1:干支节元(八个):甲午,辛未,乙酉,庚戌:甲子,辛丑,乙卯,庚辰. (诀窍:八个节元只要记住前面四个:甲午,辛未,乙酉,庚戌.其余四个 ...

此八卦六十四手是老前辈刘德宽先生所传,为老先生用一生心血凝积而成,是把自己本门精华与八卦掌的技击变化合为一体(刘德宽先习六合门功夫,后又投拜董海川门下),在实践中总结出的六十四手.程廷华与刘德宽等人为 ...

北宋是我国历史上最富裕的朝代,但也是我国军事实力最薄弱的朝代.因此,它几乎没有赢得与北方国家的战争,甚至发生了国家的灾难,如靖康之耻.整个北宋皇室被3000多人俘虏. 由于宋徽宗忙于其他事务,忽视了军 ...

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