广龙堂知识普及篇——打坐，站桩是如何发挥作用的？

站桩，打坐是如何发挥作用的？

站桩打坐对于身体的好处是什么呢？

站桩能够帮助身体打通12经络，打坐能够打通人体的任督二脉，奇经八脉，站桩打坐相互配合，身体一般的问题都可以解决掉的，特别是我（庞老师）教大家的方法：打坐之后跪坐，可以引气血下行，平躺补气能够把身体的寒邪之气排出去，这些对于保持身体经络通道的畅通是非常好的。

这些方法很简单，但是贵在坚持，每天坚持去做，身体的经络就会畅通。

大家不要老是想着把身体的经络一下子就打通，那是不可能的。

因为自身通经络，是自己每天在培补元气，每天打坐半个小时，这样补充身体的元气，每天补一点，逐步的身体的元气就会越来越足，经络的气血也会越来越足，寒邪之气在体内就无藏身之地，慢慢的就被你的元气，一点点的排掉。

邪气排除，元气就会越来越足，元气越来越足，邪气越来越少，这样你的身体才会慢慢的好起来，所以身体的元气并不是一下子补起来的， 这是非常关键的，大家想练习这些功法都不要急，要慢慢来，有耐心，有信心坚持去做下去，自然就有效果了。

点穴通经络能够治疗疾病，但是不可能每个人都有机会来点穴，即使我们再能点穴，每天能够点穴的人数也是有限的，所以我（庞老师）让大家尽量用自己的方法解决一些疾病，不用到处去乱求医，到处去乱治。

但是有一些问题，真正的医院可以解决的，也不能生病了，就在家里挺着，碰不到好的师父，你没有办法， 也需要到医院去解决。有一些病咱们也不能因为不去看病，反而让疾病严重了。

大家对于自己身体的疾病应该有一个了解，自己的疾病在医院怎么治，应该打几针之后就可以停掉，这是最关键的。

如果这一点掌握不好，只是依靠医生一直打针，一直用药是没用的，反而会导致身体的寒湿之气更加严重，肝肾的功能更加下降，所以会导致病情加重，这是非常重要的。

最后，希望我们的分享能够帮助到您！