“食代”楷模的带娃宝典
导语： “民以食为天”，宝宝吃得好不好，亦是妈妈最关心的话题。而“新食代”的妈妈不仅要食物做得好，还能在家中、职场角色切换自如；有自己的一套带娃绝招；忙碌之于更不忘追求爱好。这样的四位楷模辣妈共聚育网对话，畅谈“新食代”妈妈如何实现轻松育儿。
带娃宝典：分享篇
平时带娃，首先在宝宝吃上我非常注重方式方法。虽然我家俩宝吃的不多，但是精致的饮食让娃们照样白白胖胖，漂亮可爱。我把饭菜各种颜色的拼起来，用向日葵的模具把菜拼成了向日葵，米饭做成了两只小熊的形状，这些都是十分吸引宝宝吃饭的手段。
除了制作的食物要美味漂亮以外，对孩子的引导也非常的重要。乐于分享是我最常贯彻的教育理念。孩子小，朋友圈却少不了。无论大小宝，一有邻居、姐妹的孩子来做客，我一定会引导宝宝把自己的食物分享给小伙伴。第一次，大宝有所拒绝，摆出了不情愿的样子，我见机就去厨房又准备了一份食物给来玩的孩子。几次一来回，宝宝就接受了。不仅仅是吃，我还会带宝宝一起把旧衣物放进回收箱，培养他们的爱心。
变身楷模大事记
在成为妈妈前，我的爱好非常广泛，每天都安排了满满节目：逛街，吃遍美食，最喜欢的就是跟朋友们天南地北聊的昏天暗地，偶尔会给自己一个时间去沉淀，去咖啡厅约上一两个姐妹喝个下午茶，生活非常惬意。
后来成为了两个孩子的妈妈，自己身上发生了很多翻天覆地的变化——大部分时间来研究孩子的饮食和教育问题，比起下午茶，更乐于与姐妹们聊聊《张思莱育儿手记》，分析如何教宝宝学会分享；和姐妹们一起带娃出游，闲暇时光也更多的是在聊孩子，对时尚和潮流的追捧热度，更是转移到了宝宝的衣食住行上。
二胎政策开放，大部分家庭开始拥有两个宝宝。追求精致生活的妈妈，不要因为带娃而放弃自己的优雅，降低自己对生活水平的要求。学会如何让宝宝们健康快乐成长的同时，还要学会如何让自己更轻松，真的是一门技术。
带娃宝典：坚持篇
所有宝宝都是张白纸，大人怎么带孩子，孩子就是什么样，所以在带孩子这方面我从不含糊，自己认定的一定要坚持下去。
比如说在宝贝吃饭的问题上，从小我就给他规划了作息时间，一日三餐固定在同一时间，哪怕是再忙再累，也要保证宝宝正常的作息。
奶奶喜欢追着宝宝喂饭，我一直认为孩子就是要自己吃，哪怕满脸都是米粒，哪怕餐桌一塌糊涂，也是他人生的体验。坚持了很久，奶奶终于被我说服。
育儿中需要坚持的很多，通过我的坚持，宝宝养成了不少生活好习惯，除了好好吃饭，也会按时睡觉，要求得不到满足不会随地打滚等等。好的习惯会让宝宝受益终生，我会把这种坚持进行到底。
变身楷模大事记
咨询师的工作，这么多年我一直努力奋进，对自己的能力也很肯定，但带娃却频频遭遇难题。
宝宝小时候特别好动，所以喂饭、穿衣都需要消耗大量精力，每天早上起床都要花上1个小时给宝宝穿衣喂饭。工作任务重起来，经常搞得自己疲惫不已。
虽然任务繁重，但我坚信一个好妈妈，贵在坚持。我希望能够自己来照顾宝宝的饮食起居，借助一些技巧，能帮助自己更好的坚持下来。比如来不及亲手制作辅食，我就选择品质有保障的成品辅食，一来保证了宝宝长身体的营养需求，二来也节省了大量自己制作的时间以及工作量。一个月、两个月，通过这种方法，我坚持了下来，宝宝跟我的感情也更加好了。
值得欣慰的是，宝宝会在我的劝说后坚持把饭吃完，坚持吃不爱吃的蔬菜……我想，这也应该是受我影响。
带娃宝典：创新篇
食物是宝宝健康成长的根本，在张思莱教授的书中看到，“儿童时期消瘦可导致成年期身高损失1%和智商降低5%~11%”，所以，让宝宝吃好每一顿餐是十分重要的。
比起做一些传统的米糊、鸡蛋面，我更喜欢在给希宝贝的辅食上多花点“小心机”。和张思莱教授家的外孙“恒恒”类似，希宝贝会有挑食的现象。于是，我就像书中说的，开始试着创新美食，来增加宝贝对食物的喜爱。
我最常用果汁泥、蔬菜泥混搭进宝宝主食。比如，我会在煮好的宝宝面条里，直接加入蔬菜泥，宝宝米粉里加入果汁泥，增加营养的同时，口感上，希宝贝也非常喜欢。尤其是有些蔬菜水果在北方是买不到的，但是现成的果汁蔬菜泥里边就含有这些食材，让宝宝更方便的摄入更全面的营养。我做的“改良”创意辅食，现在是她的最爱。
变身楷模大事记
不管婚前婚后，产前产后，我都是一位十足的吃货，希宝没出生的时候我每天都在研究如何炒菜，如何做味道更好，幻想希宝出生以后我还能和宝爸继续每天研究不同的菜品。
希宝出生以后，为了让希宝吃的更开心，更欢乐，我便不再那么注重我和宝爸的饮食，而是全心全意的做起了宝宝餐。希宝贝的每一餐我都会搭配不同的食材，发明可爱的造型，混合不同的颜色，最重要的是食材的营养搭配，每次看着宝宝吃的开心我就会特别的满足。这就是我，一个吃货妈妈的生娃后的转变。
带娃宝典：乐活篇
我本身是个热爱运动的人，所以给孩子的教育更注重轻松、快乐。我不在乎孩子认识多少字会说多少英语，更在意孩子玩得是不是开心，每天是不是快乐。
宝宝挑食的时候，我会选择轻松的方式引导宝宝，比如不爱吃西兰花，我就会对他说，“想象自己的大嘴巴是个很大的果园，里面什么都有，但是好像没有西兰花，别的蔬菜水果都很想念它。你想让西兰花拜访朋友们么？”他很乐意这样的拟人化故事，会轻松地接受这样的教育。
我很注重食物的健康与安全，但我没有很多时间用在研究美食上，相对而言，在宝宝小时候我很乐意选择成品辅食，科学配方，营养安全有保证，节省下来的时间，可以带宝宝更安心地玩。晚饭后，带孩子出门散步是必须的，饭后百步走，可帮助宝宝消化，让身体更健康。
变身楷模大事记
工作的原因，有丁丁前的我更加果敢、魄力一点。而成孩子娘后，我的第一变化是变得温柔和耐心。我不想成为强势的妈妈，现在都是蹲下来，和丁丁用商量的口吻细细交流。
我一直保持爱读书的习惯，而有了丁丁，我对这些兴趣爱好不减反增。丁丁从3个月起，就是被故事喂大的孩子，也是在各种故事的熏陶下，现在他非常有逻辑思维，同时语言表达能力很强。
我热爱运动健身，丁丁也在每个周末都会和我们去爬山涉水。我想，这样的童年才是健康、轻松、快乐的。