如何打通任脉
任脉涉及人的肠胃,心脏等重要器官。很多胃肠功能不好的朋友,其实是任脉出了问题。只要有目的的打通任脉,肠胃就会恢复正常。那么如何去做呢?
只有有时候闭气一下,让任脉如同一块硬板,这样就连成一片了,也就是感觉气连成一片了。停留一分钟或者两分钟,冲开任脉。个中感觉在自己的体会了。
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