痘痘反复长是什么原因，怎么调理，如何祛痘

知道了痘痘产生的根本原因，才可以真正的做到彻底的祛痘成功。

那么要去除痘痘我们首先应该知道的是痘痘形成的本质原因：

其实不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。

那么诱因有：内分泌失衡，脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘，皮脂腺旺盛，学习压力，生活活力，经期，遗传，换季，或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘，熬夜，喝酒，爱吃辛辣食品，高糖食品，泡面类热气食品，滥用激素等等。

所以想要彻底的去除痘痘，第一步需要做的是找到自己的诱因，只有找到自己的诱因了，才可以减少皮脂腺的刺激，油脂量才会变少，我们痘痘的情况才会减轻。

当我们了解了自己的诱因并且调整过来之后，第二就是对现有的痘痘进行消炎等处理

那么再处理之前，我们需要明白自己的痘痘类型是什么？

闭口粉刺：它的形成是因为身体的内分泌失调所引发的一系列症状，直接原因是因为角质层过厚、营养过剩、肺胃热盛或肝胆湿热引起的，多见于油性皮肤发生。主要是疏通毛孔，补水保湿。

丘疹型痘痘：有很明显的炎症，毛孔是封闭的，形成原因就是油脂分泌过于旺盛堵塞了毛孔，毛孔里面藏着各种菌，导致发炎形成痘痘，处理方法很简单，杀菌消炎后，再疏通毛孔即可。

黑头：黑头粉刺常见于青少年，一般出现在鼻子范围比较多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。毛孔粗大是因为油脂分泌过剩、皮肤缺水，因此要注重皮肤清洁和补水，把清洁和补水工作做好之后再祛黑头收毛孔就解决了。

脓包痘痘：体积上大于丘疹型痘痘，发红，痘头化脓（油脂，白细胞，细菌的尸体），毛孔是封闭的，形成原因是丘疹型痘痘恶化加剧形成的脓包型痘痘，处理方法很简单，首先催熟，辅助爆发，其次消炎、收干，最后修复，避免留下痘印即可。

囊肿/结节痘痘：发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺感染的位置较深，毛囊里憋着大硬块出不来，颜色一般为红色不冒白头，但手摁下去会痛，容易留下疤痕，属于重度痤疮，形成原因是发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺，毒素难以外排，处理方法是控制感染再消炎即可。

以上就是痘痘发展阶段的不同的表现形式，针对不同阶段采取的治疗方法也是不一样的，所以想要完全的去除自己脸上的痘痘，我们还需要对自己的痘痘类型做一个了解。

当然在祛痘的过程中我们还应该注意以下几点重要的事项：

第一，就是选对洗面奶

必要的使用油性肌肤专用的洗面奶在早上起床之前和睡前各洗一次脸，不要使用滋润型的洗面奶，那样不仅洗起来会觉得没洗干净，而且也会在毛孔留下太多油脂，但是也不要用“超去油”的碱性肥皂，那样会把脸洗得太干太绷了，会刺激皮脂腺，分泌后洗了脸会更快油回来的。

第二，内调

体内的油脂分泌旺盛，要通过内调的角度，这是要克服你先天性的遗传性皮脂过旺的分泌，从而来平衡激素分泌，对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外喝点蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤的好办法，也是达到美容控油的不错选择。

第三，不要使用收敛水

大家知道收敛水涂在脸上，会有刺刺的感觉很紧绷，而且这一类产品通常含有酒精成分，你长期下来不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌；感觉脸上油光很明显时不妨使用吸油面纸。

第四，防晒

过度的日晒会加深痘疤的颜色，以及恶化痘痘的发炎程度；所以每天至少在出门前，要涂一次防晒产品，记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品吗，而且防晒系数（SPF)至少要在15以上，这样才有防晒效果。

第五，选择适当的祛痘产品

有很多祛痘产品是含有激素的虽然有的时候效果看上去很明显，但是如果长期使用，那么对我们肌肤后期会造成很大的危险隐患，所以选择产品的时候一定药看药物的成分，尽量选择没有刺激性的产品。

以上就是痘痘反复，该如何彻底祛痘的方法。