【随笔】七夕,跑

坚持与放弃,同时在发生。

为了自己。

昨天,七夕,雨。

我,五点半醒来,下楼,跑步。在地下车库。

我想遇见人,跟我一样锻炼的人。我遇见一个跑步的女人,孤独又饱满;遇见了一群跳舞的大妈,她们的动作特别地卖力,像在与岁月抗争。像从岁月那里夺回她们的青春岁月一般。

若在地面跑道上跑步,我无所谓遇不遇见人,花草树木,猫鱼鸟虫……够热闹的了。只是车库,全是车,没个活物。感觉不自在。

早起跑步,成了我很严肃的事。我一直在胖,超过曾比我重二十斤的闺蜜。真是夸张。我想瘦回到110斤,或更瘦。瘦回到那个有青春感的体重与体型里去。

我要对自己狠一点。我就跑步了。

跑步,单调又虐。一个人孤独地刷圈,挺傻的,我有点喜欢。

只要跑起来,我像活了一样,我感受到了我的呼与吸,感受到了肌肉群在规律运动。

我感受到了我自己。

同时,我也在思考我自己。在跑步的时候。

我打算跑五圈三公里,然后放松走二公里。

但我与沙发合一体的时间太久了。这个量对我而言很虐。一跑起来就吃力,喘气就粗。

我满脑子想得都是:坚持还是放弃?“坚持”是中年之前别人教给我的。好像什么事都可以咬咬牙就能挺过来,柳暗花明了一般。“放弃”是岁月教给我的。于我而言是种智慧,因为我有贪念。

刚跑起来,每一圈都很艰难。

到了第三圈,我就在想是否放弃,但我坚持了。到了第四圈,更有些吃力,我在想是否放弃,但我坚持了。第五圈,最后一圈了,我在想是否可以再跑上一圈,挑战一下自己?

这个想法没让我振奋,而是让我感到了紧张与害怕。我为什么要多跑一圈,为什么要给自己加码?为什么?

第二天,跑五圈还是六圈?让我为难。如果日日精进的话,我是不可以让自己少于六圈的,甚至更多。那跑步的快乐哪里去了?

我跑了五圈,把“再多跑一圈”的念头赶了出去。我轻松了。

后来,我把跑步时脑子里闪过的念头有意识的赶走,清空。我像台没有感情,没有思想的自动化的机器。“空空”的感觉。

刷圈的累计方式也从12345递增式转变成54321递减式。递减,也给了我轻松感。

不由得想起了绘本《我把“没有”送给你》的那句:什么都没有,却拥有一切。

空,是一种涵容。

我习惯戴顶有颗五角星的带帽沿军帽,帽沿挡住了远处的路,我只看到眼前的路。我只要跑过眼前路,就好了。不必为一个远远的,要到达的远方,提前耗神。

三公里跑,是一步又一步的累积,就是此刻脚下的每一步。不必去看远方与未来,太远了。

一周后。身体适应了这个运动量,我现在开始等身体恋上这个量。

我不再给自己加码,不逼自己继续努力。只做一点点自己能做到的小事,每天。

坚持与放弃,同时在发生。为了我自己。

他系列回顾:

【高中三年】女儿的班主任们

【高中三年】陪读

【高中三年】选科分班

【高中三年】多彩的活动

【高中三年】住宿

【高中三年】军训

【书评】蛤蟆先生去看心理医生

【随笔】瞬

Time

Flies

跑步

是种锻炼

也是一种与自己的

相处方式

2021
八月
15日
宜:不着急
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