一碗防疫汤，10味药，强壮脾胃，让你正气十足，邪不可干！

这几天德尔塔病毒搞得人心惶惶，细菌会变异，单纯靠打疫苗不能完全解决。

所以，对于病毒，除了疫苗与口罩，还有一个很好的方法，那就是改变自身环境，让病毒不喜欢我们的身体环境，不喜欢它就会离开，病毒不会故意要害我们，只是喜欢我们的身体环境，所以才会进来。如何改变自身的环境呢？那就要提高免疫力，中医说正气，正气内存，邪不可干。

我们知道，病毒最喜欢湿热的环境。那么，我们把身体里的湿热清除出去，让身体处于一种干爽的状态，病毒自然就会绕道而行。

今天，大唐药师给大家推荐的是防疫十君子汤：党参12克苍术9克茯苓12克甘草12克黄芪15克防风9克麦冬9克藿香9克薏米30克板蓝根6克。

下面，我们一起来分析这个方子的机理。

2000多年前，《黄帝内经》说：脾旺，四季不受邪。当我们的脾胃强壮了，可以抵御一年四季的外邪。春天有风邪，夏天有湿邪，热邪，秋天有燥邪，冬天有寒邪，如果我们的脾胃强壮了，正气强大了，所有的邪气都会绕道而行，不敢靠近。

怎样强壮脾胃呢？

首先，我们用党参来补脾气，用苍术来健脾胃，让脾动力十足。

其次，苍术也是一味健脾良药，它还可以燥湿，值得一提的是，苍术有很好的防疫功效，古人就经常在屋子里把苍术点燃来熏屋子，它散发出来的芳香，让病毒不敢靠近。

然后，甘草补脾血，茯苓祛脾胃湿邪，让脾胃动力十足。

加入黄芪与防风助攻，提高免疫力。黄芪可以补肺气，加强卫气。防风把外邪挡在身体之外，不让邪气进来。

用麦冬滋阴，可以防止温补的药引起上火。

藿香，是防疫最重要的中药之一，藿香 薏米，可以清理身体湿热，不让病毒侵犯。

最后，加入板蓝根清热解毒。

这一碗防疫十君子汤，让你正气十足，邪不可干。建议处于高风险地区的人服用，一天一剂，饭后半小时服用，建议服用七天。

另外，在平时生活中，我们还可以采取一些食疗的小方法，多吃山药、八珍粉等等来达到增强免疫力的效果。