帮中老年人养膝盖的方子! 改善膝盖一走就疼, 不红不肿, 关节退化

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(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用!)

本文理论依据:《中医方剂学》、《中医病因病机学》、《实用中医风湿病学》

你好,我是中医人,文君然。

今天这篇文字,我想和你聊聊,如何帮助中老年人养膝盖。

其实,对于膝盖疼这个毛病,我讲过很多经验了。用活血化瘀的办法,或者健脾利湿的办法,都能对不同的证型,产生治疗作用。

那么,中老年人的膝盖不是,当用什么思路来认识呢?

我从前在参加中医临床业务学习的时候,听授课的前辈讲过这么一个例子。

话说有这么一个女子,年66岁,姓陈。什么毛病呢?就是膝盖疼。

她这个膝盖疼啊,很有特点,就是平时没啥感觉,但是只要走路时间长了,两侧就开始疼。疼痛的地方,不红也不肿,疼痛规律跟天气变化关系也不大。

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最后,医生就说了,说你这个病,说到底,就是年纪大了,老了。你呀,得学着适应。

患者一听就不乐意了,说我得了病,活动受限,你却告诉我得适应。这意思就是,我得听天由命了?

她不甘心,于是求治中医。

刻诊,见患者脉象弦细、舌淡苔白,关节不红肿,不变形。

中医师想了想,问她:“你真愿意喝中药”?

患者答,愿意。只要能让这俩膝盖好用,喝啥都行。

于是,中医师给开了一张配伍,方见——

秦艽、防风、独活、川芎、白芷各10克,熟地黄15克,当归、赤芍各10克,茯苓20克,白术10克,牛膝15克,木瓜10克,威灵仙、骨碎补各15克,伸筋草、土鳖虫各10克,甘草5克。

水煎服,每日一剂。

当时,患者就问,这里头的土鳖虫,是一种啥样虫子?

医师就说,这是活血疗伤的一味中药,很常见。

就这样,患者用此方30剂。最终的结果,是诸证悉平,膝盖走路不痛,下肢关节灵活。

当时,讲述这医案的前辈情绪略显激动的跟我们说,你看,这就是中医的力量。西医觉得,只能听天由命的病,我们中医却可以实现有效治疗。谁说中医就比西医差?

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这里头到底有什么道理呢?我跟你仔细说说。

其实,这个女子的问题,属于肝肾不足、精血亏虚、关节失养,兼外感风寒湿邪所致。

什么意思呢?你看这人,她膝盖疼不红不肿,这就基本排除了湿热之邪。她的疼痛和天气变化不大,这就和一般的因外感风寒湿邪而作痛的人,不一样。同时,她还有膝关节的退行性病变。这个时候,你就得从另外一个角度考虑了,这就是肝肾不足、精血亏虚。

啥意思啊?中医讲,肾主骨生髓,髓能养骨。肝主筋。同时,肾主藏精,精能生血。肝又主藏血。所以当肝肾不足的时候,人体血液对关节、筋骨的濡养之能就会下降,加上肝肾亏虚,不能养骨养筋,使得关节退化、变形、增生。于是,她的膝盖就开始疼。此人脉象偏细,舌质淡,可以看做是肝肾不足、精血亏虚的佐证。

当然,在这里,你又不能完全排斥外感风寒湿邪的因素。因为你正气虚弱了,就相对容易被外头的邪气所伤。这个是毫无疑问的。

所以说,要想改善的话,必须以滋补肝肾、养血活血为主,同时兼顾祛风除湿。

现在,你再看看上头的配伍,应该是一目了然的。我再重复一遍:秦艽、防风、独活、川芎、白芷各10克,熟地黄15克,当归、赤芍各10克,茯苓20克,白术10克,牛膝15克,木瓜10克,威灵仙、骨碎补各15克,伸筋草、土鳖虫各10克,甘草5克。

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这里头,首先有滋补肝肾精血之品,比如熟地黄、骨碎补、牛膝。也有养血活血之品,比如当归、赤芍、川芎、土鳖虫。更有祛风除湿、舒筋活络之品,比如秦艽、防风、独活、白芷、木瓜、威灵仙、伸筋草。这么多药材,恐怕会碍胃,所以加入茯苓和白术来健脾。这就是基本意图。

你看,这就是中医治疗膝盖疼痛的办法之一。它的思路,是很简单,也很质朴的。而这种以补益肝肾为主的治疗方法,我以前在文章里也没少渗透过。您如果注意阅读,应该有所体会了。

我把这个写出来,供有需要的读者朋友借鉴参考。人到了中老年人,膝盖出现退行性改变、疼痛,这是很多见的。我不能说,所有人用上头的配伍,都合适。毕竟,每个人的状态都不一样。有一些,可能寒邪重一点,有一些,可能湿邪重一点,还有一些,可能淤血的倾向重一点。这就要求我们辨证化裁了。

另外,配伍里头有一个药,叫做土鳖虫,它虽然是常用的虫药,可以活血化瘀、疗伤接骨,但是有一些人用它,可能会出现过敏反应。尤其是平时就对药物过敏的人,更是如此。所以我说,这个配伍啊,一般人还是需要在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。

好了,就说这么多吧。

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