华人行动 每周一抱 019号
华人行动
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每周一抱
第 019 号
2017年7月
8日–14日
福建 石狮、福清
7月6日，师母和我从长沙搭高铁直奔厦门，会合福州组后再转车到石狮。会到石狮是因为去年夏天，我在厦门讲课的时候，郭林纳园长印象深刻，当时就邀请我们有机会到她在石狮的幼儿园，给老师和家长们讲课，因此有了这一次在石狮三天的停留。
熊倩涵：「在石狮幼儿园进行工作坊，深度医治环节时，我示范读信。那是两封我在2015年和华三的伙伴们在合肥进行工作坊，给妈妈写的信以及内在妈妈给我的回信。读完信，刘老师特意让我再大声读一遍回信。内在父母应该是强而有力的，我便尝试大声读出来，背不知不觉挺直了，感觉到心胸开阔、神清气爽。哦 !原来这就是内在父母的力量，如正面一拳，内心坦荡，不躲不闪，不偏不倚，这是足以冲破迷雾的一拳，正是我的爱中所缺失的部分。一直以来，代替这一拳的，是我的自我怀疑，自我批判，自我否定。现在我找到了方向，也堵住了让我生命力量流失的漩涡。」
颜士宝：「一般人在分享三代家庭图时，多所抱怨和责怪，生命工作者就是要能帮助参加者看见他的家庭系统中那里有爱的流动。在我响应的过程中，我发现了我自己也没有能察觉我家庭系统中爱的流动。曾经有一次，我们安静的主题是『寻找被爱的证据』，是的，如果我们身上没有爱，我们怎么可能活到现在呢！家排老师陈荣荣曾经说过：『无论生命是多么地苦难，上天在每个人的生命里都放置了爱，将爱活出来，是上天交给我们每一个人的工作。』」
石狮之后，我们到了福清，给天主教团队作婚前辅导讲座、给堂家组成员两天工作坊，给400多位教友两个晚上谈夫妻关系与亲子关系。
接着我们二度回到福州，为的是准备迎接福州第四届幸福家庭大会。黄坤：「这周在准备幸福大会家庭剧『家与枷』的排练过程中，有好几次我产生了情绪波动。有位伙伴不想演下半场的三位主角之一，造成另外一位伙伴也不想演；有一位伙伴的老公意外受伤，无法赶来演出，之前我觉得她是这部戏的黑马，对于剧的呈现是很重要的；接着又有两位伙伴，因为自身原因，选择隔天上台时不去做表达和倾诉的戏份，他们俩位都是我很重视的人，因为他们在戏中的表达是很能带动气氛的。从一开始我就很想将这个剧排练好，希望在大会上可以震撼人心，感动全场。然而这些突发状况，造成了我很大的紧张和不安的情绪，甚至有些愤怒。我学习去和自己当下的不舒服感觉相处，和我的紧张、无奈、期待、愤怒与疲惫的情绪相处。最后一次排练结束后，我心里还是没有底的，回到家还在焦虑。入睡时我祈求明天大会一切顺利，也告诉自己，我尽力了，一切不强求！」
云南 楚雄、昆明
徐筱榕在昆明西山成立阿兰若大爱之家，推广传统文化，过去影响了很多人，来自楚雄的贺艳就是其中之一。这一次的云南第一届幸福家庭大会，贺艳和朋友从楚雄前来，深受感动，因此邀请华人行动到楚雄服务。
陈仙李：「在师母的鼓励下，贺艳勇敢地承办了楚雄第一个生命工作坊；昆明组也乐意到昆明以外的地方服务，播撒更多的种子；参加的学员由观看变成敞开的学习，最后工作坊顺利圆满完成，彼此都有很大的成长。当一个人长久以来在寻觅生命出口，却意外找到时，那种喜形于外的满足是多么令人动容!
陈爱晖：「在楚雄带领家庭图的过程中，给一位学员回应时，我说：『从你的家庭图当中我感觉到你的家庭成员之间是疏远的，你描述时的口语似乎是以一个外人的角度在描述。』没想到她立刻给我回复了一句：『我刚刚听到妳在分享妳自己的故事时，也让我感觉到妳与父母的关系也是疏远的。』当时我楞了一下，第一反应是：这反击也太快了吧！但不管是她对我的反击还是对我的响应，她的这一问确实也是需要我重新再去审视我与妈妈的关系，面对妈妈我总是有想逃离的心。」
「这一周我对内在小孩的认识又有了更深的体会。每一个生命都需要被他人心疼，但更多的是要被自己心疼，我们的内在小孩不止要被看到、被照顾到，我们更是要学习去爱自己的内在小孩。每天的安静带给我很大的帮助，我慢慢在努力每天给自己一些安静的时间，发现我内心平静了许多，也学习与自己独处，学习亲近自己，安静真的是一个与自己亲近的很好方式，我有了很深的体验，相信自己会一直坚持下去。」
安徽合肥、江苏南京
于淑平：「有时候跟伙伴之间会有不舒服，每次不舒服出现时，看到伙伴生气的面容，我第一反应就是我是不是做错什么了，我错了，我又犯错了。但是这周我突然明白，当别人有情绪的时候，是别人要去处理他自己的情绪，并不一定是我有问题，我没有必要马上就『自动化』地去责备自己、反省自己，去道歉、去认错。看清楚我的这个反应模式，我才意识到很多时候，我是多么地委屈我自己，我的迅速认错，常常就是在委屈我的内在小孩，我决定以后不为他人的情绪去负责，我要负责的是我自己的情绪。」
王斌特别从上海赶来合肥，参加陈荣荣老师的家庭排列工作坊：「通过这次家排，再次看到我和妈妈的关系，我内心还是无法全然的接受妈妈的命运，我继承了妈妈很多的情绪，特别是愤怒。虽然我做了和解和分离，把属于母亲的情绪还给母亲，但是我受伤很重，需要一段时间的自我陪伴和化解。和妈妈的关系导致我的亲密关系很疏离，对家的感觉可有可无，在家没有归属感。这次也觉察到自己的根很不牢固，因为我爸是入赘的，男性力量的缺乏，更让我觉得没有支撑，有时不自觉的都弯下了腰。」
王柯立：「前一段时间我一直在想，『生命敏感度和深度医治』工作坊已经带了很多次了，算是够了吗？好像不是，虽然结构简单，可是越简单的，往往确实是最难的。我想在华人行动结束后，从头开始，用几年的时间，做100场工作坊，聆听1000个人的家庭图，并做深度医治。在成长的路上，初步体验觉察之后，就开始涉及到如何改变自己的惯性(自动化反应或习性)，这时候就需要暂停。暂停是不错，暂停后可以深呼吸，可以安静，可以做一些内在的整理。」
湖南长沙
艾琳：「服务中最大的感受是，很多生命都很渴望诉说表达，很渴望被倾听。无论是哪种形式的活动，都会有不少人很愿意去讲述他们的生命经历，只要我们自己讲述了自己的一些故事，营造出安全的氛围之后，他们就迫不及待要讲了，而且讲得津津有味。我想，很多人真的在平时的生活中都没有太多机会和对象可以让他/她这样完整的表达和全然地被他人倾听。我们的活动是一扇窗，让窗内的人可以看窗外的风景，也是让窗内的人可以被外界看到。每个生命都是那么独特、珍贵、美好，所以值得被给予足够时间去细细讲述，被耐心聆听。」
许宏荣：「昨天我接了一位个别谈话，发现我这面镜子之所以能够映照出他的家族中丰富的爱，有可能是我最近对上天大爱的体会，因而更能进入他的生命去感受他生命中的爱。看家庭图最重要的工作是帮助来访者找到家族中爱的证据，让他们看到爱、感受到爱，让爱不只是在内在的小家庭流动，更让爱在我们的家人、朋友、周边的人流动起来。来访者可能迷失于家族序位，更可能迷失于现实的生活丛林，如何帮助他们找回在家族中的正确序位，找到家族中爱的源头，他们的生命自然就接了地气，展现自在而稳定。当一个人能够感受到家族的爱，他的生命能量自然充沛而有活力，给出越多，获得的爱也越多。」
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衷
心
感
謝
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刘师母(蔡贵珠)
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