2017脱单指南

想必很多朋友的心中都有一个“远大的抱负”！可即使这样，还是总窝家里玩手机，不务正业。才让很多朋友心有埋怨——为什么赚钱的门路和真正的爱总是迟迟不来上门？

比如脱单，为什么大家都脱不了单？是真的没有异性喜欢么？不见得！那到底是什么原因呢？

是因为找不到喜欢的人和找不到恋爱的感觉，这是所有人都面临着的一个最简单的问题。

所有才会有一句话流传出来——即使有人喜欢自己，我也找不到爱情！

很多朋友会想：脱单是什么？是有女朋友？得到女人？都不是！真正脱单就是我上文所说的——得到爱情！比如说，找到心灵契合的伴侣。

这时我们就要谈到一个话题：为什么我们会一直单身？

而说到为何单身，想必很多长期找不到伴侣的“单身狗”都会吐槽——我这么矮、这么丑、没有存在感，别说找到心灵契合的伴侣了，就连找一个普通的伴侣都很难，这种心灵契合的伴侣更是难上加难啊！

如上所说的“单身狗”就是脱不了单的四种要素的第一个——自卑。

2、想要的和自身完全不匹配。比如说，他\她明明是个屌丝，却想跟大众男神\女神做情侣。比如范冰冰、鹿晗啊，动动脑筋想一想，可能吗？不存在的!

而这，恰好是占了大约三分之二长期找不到伴侣的“单身狗”的数量。所以才会形成一个怪圈——我爱的人不爱我，爱我的人我不爱！

说白了不就是自己的要求太高，想要的和自己完全不匹配么？

3、怕受伤。终于遇到一个喜欢的异性，却怕受到伤害，不敢去追。哪怕是所谓的“泡妞\撩汉”大神级别的人，也会死在这上面！不敢面对自己喜欢的异性。

4、交际面太窄，缺乏认识异性的渠道。想必很多“单身狗”朋友会为这点点赞吧？

或者说，想必很多“单身狗”朋友会觉得以上所述的四点要素都很有道理吧？或许有许多“单身狗”朋友会反驳——单身不好么？打打游戏不好么？单身挺好的呀！

对此，我们只想问这些朋友——难道你们不想要爱情么？难道你们想就这样单身么？水乳交融、互相扶持、相濡以沫、互相理解的爱情，你们不要么？真的不要么？

或许没有体会过，但没吃过猪肉还没见过猪跑么？美好的爱情故事总会在电影中出现吧？这种爱情，总会羡慕吧？想要吧？

所以，一份好的、高质量的爱情是没有人能拒绝的了的（当然前提是个普通人）。

所以，描述的这些点，其实只是借口罢了，开不开心、羡不羡慕、想不想要，我们不知道，但作为自己的你，怕是最清楚不过了！

说白了，其实脱不了单只有一个原因——搞不定喜欢的异性！既然我们都是普通人，都想要一份高质量的爱情。所以，得不到只能说明自己能力的缺失或者不是真的想要罢了。

而很多“单身狗”朋友不想\不能脱单，实际上是认为搞定喜欢的异性太难了，怕这怕那的。但真正能收获爱情的朋友却不是这么认为的，这些朋友一旦开始想要得到这异性，或许很麻烦，或许也有想放弃的念头，但都坚持住了，所以才收获了爱情，不是么？

就像朋友的一次减肥。开始时是个180多斤重的胖子，整天宅在家，也不运动。所以他的体重让他的朋友、家人，还有他本人也十分的担忧，给了他许多的麻烦。终于，他下定决心，告诉朋友、亲人，他要减肥！

于是他去学HIIT。学HIIT的日子是十分的艰难的，朋友也是遇到了各种挫折。开始做HIIT的第一个月，体重一直是原来的样子，毫无变化。人们开始劝朋友放弃，可他不听，仍像傻子一样，做他的HIIT。他还对劝他放弃的人说：“我做我的运动，没有给你们造成任何的困扰，所以请不要打扰我！”

做过HIIT的人会知道HIIT非常非常累，它所磨练的是人们的意志，不是真正想要锻炼自身体魄的人绝对会像它低头，放弃。

即使这样，朋友还是很坚持的做下去，虽然每次到了做HIIT的时间他都会选择拖延。

挫折并不只光顾开始，而是整个时间段它都有所光顾。第二个月，朋友的体重终于有些下降，不过隔天挫折就开始光顾他，让减去的体重反弹回来。

朋友没向挫折低头。第三个月，体重终于是真正的开始下降。从开始一两斤的逝去，到现在整整逝去了20多斤，并渐渐的向30斤靠去。

周围的胖子也开始向他看齐，他成为了许多要减肥或正在减肥的胖子心中的精神领袖。就连开始约定一起减肥却因为挫折而放弃的女孩也回到了减肥的行列中，记得朋友开始掉体重时，她不服的对朋友说：“或许这运动只适合你吧，它不适合我！”因为女孩只坚持了一个月，当她看见朋友坚持三个月掉体重并带动更多人减肥时，她改变了主意。

朋友他成功了，并带动更多人，甚至成为了这些人的精神领袖，而这主要的原因是他真的要减肥，所以战胜了挫折，像傻子一样坚持下去。

朋友减肥的案例是和追异性的道理相同的，其实不止是追异性，所有的符合主流价值观认可的真的想要，身边的朋友都会一起协助你的，而且一定会成功！

其实这个道理很简单，就是你是想要还是真的要？

比如用如下两句话对比就能看出这其中的区别：

——我想减肥

——我真的要减肥了

这两句话正说明了你想要的事情是停留在想的阶段还是正在付诸行动，当你说真的要那一刻起，其实就已经开始付诸行动了。

其实，为了得到真正想要的东西而痛苦，其实并不叫痛苦，我们称之为痛苦并快乐着。就像为了追异性付出了巨大的努力和痛苦，当他 \她成为你的伴侣后，想必你会为之前所付出的痛苦而感到高兴、自豪，

而当追这异性只是心中的想法，想必你会看到他\她离你渐行渐远时感到撕心裂肺的痛苦！

为什么他人很高端？因为他人做的每一件事都很高大上，呈现出来的结果都很好，所以他人的存在感高。其实就是对自己随意，没要求，所以自尊心极其低下，跪舔别人。以下就是我们给大家的建议：

第一点、打理好个人生活，提高标准。

第二点、不要过于关注内心的感受。以前有句鸡汤——内在的感受比外在的大道理所重要的多。

刚好相反，外在的道理比内在的感受要重要的多。要经常关注他人给自己点赞，让他人对自己满意。而只关注自己，则会出现交流障碍。

可能很多人不服气，但是我只想说，人越关注情绪，就越容易有情绪和心理问题，与别人的关系就越紧张，而人要顺畅和舒服地过日子，应该关注事实，因为人有情绪往往是问题没有解决，而问题往往是基于事实和逻辑层面的，处理好生活中的问题，情绪自解，所以，不要过于关注个人感受，那样会容易产生很多不必要的人际关系矛盾和问题。

第三点、了解自己是什么类型的人，并进入想要的异性类型的圈子。当进入某个圈子之后，了解圈子里的人会对别人有什么要求和标准，然后让自己尽全力完成这个要求和标准即可。

比如你喜欢健身女神，那么你就去混健身圈子；你喜欢文艺范的妹子，你就去混文艺青年的圈子，这些不同类型的人都会去一些固定的场所，找到他们并不难。

而每个圈子其实都有一个准入标准，比如文艺青年的圈子可能要求你有一项文艺技能、健身圈子可能要求你有8块腹肌或者常年混健身房之类的，其实这些都不要紧，只要你在些事情上表现出有追求且肯付出，其实他人就会接纳度非常高。

完成我们的这三点要求，定会有女孩喜欢自己，追到自己所喜欢的异性的概率也能大大提高。

努力为想要的东西奋斗！快乐并痛苦着。仅仅是为了日后自己的不后悔吧！加油！努力奋斗吧！周围的人也会为你的奋斗而感到开心，为你打气！