好书计划丨心灵之旅,治愈你的一切不愉快

随着时代的发展,生活节奏越来越快,现代人活得越来越焦虑,很多人因不能及时且有效的排解,并长期积累形成心理问题,导致患抑郁症的人逐渐增多,身心健康就成为了重要的话题。因此,我们为读者提供中国最完整、最权威、最专业的弗洛伊德心理学著作集和一些现代热门心理学书籍,以供探究。同时,希望能帮助大家排解一些心中的疑惑、焦虑以及迷茫。

弗洛伊德文集(1-11)

1. 《癔症研究》

本卷包括中文版主编车文博所著的《导论》和《弗洛伊德略传》,以及由弗洛伊德与约瑟夫·布洛伊尔合著的《癔症研究》三部分。《导论》和《弗洛伊德略传》是中文版主编车文博研究弗洛伊德的精髓所在,可以帮助读者更好地了解弗洛伊德和精神分析理论。《癔症研究》最初于1895年在德国出版,书中对癔症的症状、病因做了详细的分析和解说,开始提出癔症创伤理论,是其精神分析理论的奠基和正式起点的标志。

2. 《日常生活心理病理学》

本卷仅收录《日常生活心理病理学》一部作品。这部作品是弗洛伊德用动力心理学观点解释日常生活事件的一部重要著作。他从分析人们日常生活中大量的、常见的遗忘、口误、笔误、失误行为等现象入手,挖掘了潜意识过程对人的行为的制约性,说明了潜意识的活动和对潜意识的压抑不仅存在于变态心理活动当中,而且广泛存在于正常人的心理活动当中。

3. 《释梦》(上、下册)

《释梦》分上、下两册,是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的书。《释梦》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列入“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一。

4. 《爱情心理学》

本卷是性本能论的主要论著,也是弗洛伊德关于精神分析学的理论支柱之一。包含性学三论、儿童性理论、性变态、性道德、自恋、力比多等重要理论。

5.《诙谐及其与潜意识的关系》

本卷是潜意识论的主要论著,也是弗洛伊德关于精神分析学的理论支柱之一。包含日常生活中的诙谐以及潜意识的理论探讨和实例解析。有大量的幽默事例举证,是弗洛伊德文集中可读性较高的一卷。

6. 《精神分析导论》

本卷收录《精神分析导论》一部作品,内容由弗洛伊德1915~1917年两个冬季在维也纳大学讲授精神分析的讲稿组成。全书包括失误动作、梦和神经症等三篇,共分28讲。该书由浅入深、循序渐进地引导听众领会精神分析的基本理论和方法。《精神分析导论》可以公正地被认为是弗洛伊德的观点大全和精神分析在第一次世界大战时的状况。

7.《精神分析新论》

此卷收录四部分内容。《精神分析新论》来源于弗洛伊德1932年所做的演讲,是《精神分析导论》发表15年以来研究实践和反思的成果。《精神分析五讲》比较系统地介绍了精神分析关于宣泄法、压抑、梦、失误、性欲和移情等重要思想和概念的形成与发展过程。《精神分析运动史》一文是对精神分析产生、发展和分裂过程的历史总结。《精神分析纲要》既是向读者介绍精神分析基本原理的指南,又是弗洛伊德对自己为之奋斗一生的精神分析理论的全面而精辟的总结。

8. 《自我与本我》

本书集中、概括地反映了弗洛伊德晚年成熟的思想理论,是他后期对个人心理所做的哲学思考的结果。

此卷收录四部分内容。《超越快乐原则》修正了弗洛伊德早期的本能学说,第一次提出人存在着死的本能与生的本能,并把这两种作用相反、同时并存的力量的斗争视为整个生命运动历程的决定者。《群体心理学与自我的分析》系统论述了关于“群体的本质就在于它自身存在的力比多联系”的理论。《自我与本我》谈及意识、前意识、潜意识,阐述了自我从本我、超我从自我分化的过程。《抑制、症状与焦虑》是弗洛伊德对压抑与焦虑及心理防御机制关系理论进行修正与补充的主要论著。

9. 《达·芬奇的童年回忆》

本卷为弗洛伊德关于艺术、文艺、戏剧等的美学论著。对知名艺术家达·芬奇、米开朗基罗、陀思妥耶夫斯基等从精神分析学方面进行了阐释和探讨。有大量的心理学分析法的运用,是弗洛伊德文集中较经典的一卷。

10. 《图腾与禁忌》

此卷中的《图腾与禁忌》一文是弗洛伊德应用精神分析的观点和方法研究社会心理学的首次尝试,也是弗洛伊德首次集中阐述自己关于宗教和道德起源的一部重要著作。

11.《文明及其缺憾》

心理学大师弗洛伊德晚年研究的重要转向,开辟审视社会文明与文化问题的全新视角。深刻探讨社会文明与人类本能的关系,揭露文明发展背后的隐忧。以具有反抗精神的理性批判,唤起时人对于文明问题的反思。本书是弗洛伊德晚年对其生活的欧洲社会文明问题的不懈探索和反思。

热门心理学书籍(12-27)

12.《性格的力量》

《性格的力量》探讨了性格的形成基础、影响因素、培养原则、具体建议等多重议题,而且结合不同年龄段、不同性别角色的人的自身特性,详细讲述了适合他们的性格优化建议。不论你是年轻还是年长,不论你在家庭、社会中扮演什么样的角色,都能从中获益!

13.《儿童教育心理学》

《儿童教育心理学》基于个体心理学这个理论依据,对儿童人格构成做了全面、透彻的分析,对为人父母者、教师及所有关心或从事儿童教育工作的人,都有着非凡的意义。此外,《儿童教育心理学》还介绍了人的天性、遗传等因素对一个人儿童时期的影响。因此,从这个角度来说,《儿童教育心理学》还是一部探讨人性、人的心理、人与社会关系的心理学佳作。

14.《跑步拯救了我的生活:一个焦虑与抑郁患者的自白》

1. 英国《星期日泰晤士报》畅销书榜单图书,上市一个月即跻身英国亚马逊销售排行前两位,讲述焦虑与抑郁患者通过跑步自我治愈的真实故事。
       2. 如果你也正深陷焦虑与抑郁的泥潭而不能自拔,来看这本书吧,与作者一起,在遇到问题的时候,迈开脚步,把生活拉回正轨。只要你开始跑步,就都不晚。

15.《共情式沟通》

心理学研究发现,“共情”是沟通的灵魂。两个有着不同天性、家庭环境、成长经历的人,如何能够摆脱个人局限,真正做到换位思考、平等交流?全靠共情!

不论你是希望化解各种类型的人际冲突,构建良性关系,丰富沟通策略还是提升人际魅力,这本书介绍的深层理念都能帮助你打开思路、扩宽视角。如果你有人际关系的问题或是现在正处于人生重要关卡,一定要看这本书。

16.《他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系》

畅销书《过犹不及》作者、心理学博士和领导力专家亨利·克劳德新作,书中提出一个科学理念:人们若想抵达更高层次,实现理想的生活状态,百分之百需要依靠人际关系。你相信谁,你如何与人相处,你从他人身上学到什么。这些选择都会影响你一生的发展。

17.《如何成为一个抗压的人》

积极心理学之父马丁·塞里格曼强推作品!奥巴马总统顾问的枕边书!知名心理学家道格·亨施40年经验巨献!5大方法让你拥有强韧抗压力!告别拖延、焦虑、抑郁,轻松面对各种挑战!

本书从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面,详细讲述了培养抗压力的技巧,帮助你成为一个“能抗事儿”的人!

18.《动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则》

《动机心理学》壹心理推荐阅读,《图书馆杂志》、《纽约时报图书周刊》重磅推荐,心理学家罗曼·格尔佩林深度剖析影响人类行动的思想动机,运用15种策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题。将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。

19.《人间值得》

如果你觉得“我……好像再也撑不下去了!”,请打开这本书!90岁心理医生终生不退休的恒子奶奶,写了一本生活哲思小书《人间值得》,书里都是简朴的人生感言,读起来却醍醐灌顶,因此也被读者亲切的称为“宝藏奶奶”。

作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。

20.《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法》

感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染……

因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果?

如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望?

《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。

21.《活着,得有点兴致》

生活家汪曾祺留给人间的小小温暖。沈从文、贾平凹、莫言、铁凝高度推崇。人不管走到哪一步,总得找点乐子。知名画家“老树画画”倾情绘制了封面插图。

22.《酸葡萄效应:为什么总有人莫名其妙地讨厌你》

◎ 有趣有料的心理学科普书,精确解答令你感同身受的酸葡萄效应,从此更少地被孤立,更少地被招惹,更好地与周围的人和睦共处。

◎ 深度揭秘“键盘侠”“某癌人格”“妈妈友”“圣母心”等多种人格的心理动机,破解并预防“腹黑”“霸凌”“人肉搜索”“放冷箭”“社会比较”“积极错觉”等危险行为。

23.《世界尽头的咖啡馆》

世界上大多数人都没活明白!
  到底要不要辞职?要挣钱还是要做喜欢的事?做了喜欢的事又怎么养家?……
  你也许正在纠结这些问题,也许已经做出了选择。这本书围绕着三个关于人生的重大问题,带你看清迷茫的本质,做出积极的选择。不管你正在经历迷茫,还是已经重整旗鼓继续前进,这本书都将指引你走向更优质的生活。

24.《蛤蟆先生去看心理医生》

蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

25.《重口味心理学.1:我们内心的小怪兽》

「 丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」……怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽?
      超有趣心理学知识,全部使用真实案例,让你欲罢不能的阅读体验,教你如何一眼洞穿别人,如果真正了解自己!揭开16种“现代心理病”的终极奥秘!

26.《重口味心理学.2:我们都是孤独星人》

1.畅销百万册“重口味心理学”系列第2部!
       2.有用:我们都是孤独星人。学会认识你自己,探索心底不为人知的另一个自己。
       3.有趣:各种心理病和怪癖的背后,到底隐藏了什么?揭开秘密背后的幽暗角落!
       4.有料:海量超详实案例,自闭症、潜意识、抑郁症、催眠、同性恋、碎尸杀人狂、性变态、临终关怀……纠正大众对心理学的常见误解,带你了解难测的人心!

27.《重口味心理学.3:当你凝视深渊,深渊也在凝视你》

畅销百万册“重口味心理学”系列第3部!当你凝视深渊,深渊也在凝视你!深层揭秘心理诊所内幕,透视犯罪心理画像,揭开最强大脑的奥秘!

以上书籍将在9月20日上架于三楼外借部好书专栏处,以供读者借阅。

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