油底肉配鸡丁胡萝卜蛋炒饭、芙蓉蟹柳、黑三剁

【油底肉配鸡丁胡萝卜蛋炒饭】

食材&配料:

隔夜饭250克、油底肉100克、鸡腿肉100克、胡萝卜50克、青笋50克、木耳50克、番茄20克、鸡蛋一个、小葱15克、盐10克、红薯淀粉15克、料酒一汤匙

做法:

  1. 将胡萝卜、青笋、木耳切丁焯水,番茄切丁、油底肉切丁备用,鸡腿肉切丁加入料酒、红薯淀粉、盐腌制,小葱切成葱花
  2. 将鸡腿肉拉油滑散开沥油,锅留底油,将油底肉放入锅中翻炒,下入滑散的鸡腿肉和沥干水分的胡萝卜、青笋、木耳还有番茄一起翻炒
  3. 放入隔夜饭一起翻炒均匀做到米粒散开,然后给盐调味即可

【芙蓉蟹柳】

食材&配料:

蟹柳300克、鸡蛋3个、寿司醋、盐、淀粉

做法:

  1. 蛋清、盐、淀粉、冷开水一起打匀有小泡沫即可,然后加入热开水,边加边快速搅打不要起蛋花哦
  2. 蟹柳用手撕成丝后拌入打好的蛋清液中拌匀
  3. 平底锅烧5分热放入油,中小火倒入蟹柳蛋液慢慢推熟,出锅后淋上一勺寿司醋即可

【黑三剁】

食材&配料:

五花肉500克、玫瑰大头菜300克、香菇200克、朝天椒5根、油10毫升、老抽5毫升

做法:

  1. 香菇用热水泡发切丁备用
  2. 大头菜洗净表面切丁,五花肉切丁,朝天椒切成小圈状
  3. 起锅烧油,倒入五花肉煸炒把肥肉里的油都煸出后倒入老抽翻炒
  4. 再倒入香菇和大头菜一起翻炒,起锅前放入朝天椒,炒至断生即可出锅装盘
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