很多人陷入“坚持”的误区,最后一事无成
本篇文章看完,绝对给你很大的启发。
很多时候,当年喊出“坚持”的时候,你可能离失败也就不远了。
只要你稍微回忆一下你以前想做的事,有多少件认为你要坚持的事,最后是不是都半途而废了?
这是我们普通人的人生常态。
当你说出“坚持”的时候,意味着你对自己要做的事情,还缺乏一个根本的认知。一件自己真正要做完并且做好的事情,是不需要喊出“坚持到底”之类的口号的。
喊“坚持”,更多的时候人就像一个空转的齿轮,本身就是消耗精力和情绪的。
没有一个根本的认知,空耗精力,那么失败也就不可避免。
“坚持”里面有着大学问,不知道不了解,你就会重蹈覆辙,即使侥幸做成某件事,也是稀里糊涂。
01.
坚持,依赖的不是毅力而是认知
坚持,本质上是时间的概念。简单地说,就是从开始到结束。
不同的事情,时间会不相同。
我们学习一篇课文,可能几十分钟就学完了;我们学习一门技能并且熟练运用,往往需要一年半载。
但时间线一拉长,会出现各种各样的情况。
生活往往并不允许我们长时间专注一件事,就算允许,你的精力、你的情绪、你的思想也不会允许。
如果你单单只靠毅力去支撑,就会变得非常勉强。
人的毅力,更多的时候就像车子的机油,它是会衰减的。没有谁能够做到一如既往的充满能量,这违背自然规律。
而如果说,靠毅力去坚持,就注定要面临毅力不济的窘况,放弃也就随之而来。
而真正的坚持,是对事物的认知。
做好一件事情,必然是一个系统的过程。例如考公,必然是听课学习,然后温习知识,再进行练习,练习后再查缺补漏,反反复复几个来回,知识点滚瓜烂熟,题目会做了,才是一个完整的过程。
很多人复习一轮,做题了发现不理想,觉得怎么这么难,于是就放弃了。
你对事物的难度、流程、目标等等都认知不到,谈什么做成呢?
随时随地知道自己处在什么位置、什么流程,你不需要坚持,只需要接下来怎么做,就行了。
02.
坚持,要有正确的心态管理
人最难战胜的不是敌人,更多的时候是自己。
自己对自己造成最大困扰的,就是心态。没有一个好的心态,人生迟早穷途末路。
以前有一则故事,两个同样判了无期的罪犯在牢里,一个罪犯认为自己早晚死在监狱,于是整天唉声叹气,没几年就得病死了;一个罪犯认为自己要在监狱待很多年,就积极锻炼身体过好每一天,结果过了几年遇上国王大赦,自己又放出来回归自由身。
这个故事是典型的心态管理样本。
人生有的时候就是拼的心态。我为什么劝很多人不要坚持,因为很多事情的完成时间,比我们预期要长的多,如果在指定时间没有完成怎么办?
不是所有的坚持都能很快看到最终结果的,更多的时候有个漫长的等待。
如果你心态崩溃了,开始怀疑事情的动机、怀疑自己的能力,那么,不是困难打败了你,而是自己打败了自己。
这种情况,实际发生有很多。你只要想想,自己为什么没干成一件事情,多半是中途心态出现了病症。
03.
坚持,不是机械式的硬撑
靠毅力、靠心态都是不长久的。很多人觉得,我坚持到底就好了,我相信我的毅力。但往往容易打脸。
你以为的坚持,就是那种像机械钢筋一样永远不弯曲吗?错了,就连机械钢筋时间长了一样会弯曲,何况是人!
那怎么办?
在我这里,没有“坚持”这个概念,只有对事物的认知。
那么,当我走到哪一步时,我觉得难、觉得不舒服,都可以停下来歇一歇。而不是说,坚持就要365天永不停歇,永动机恐怕也做不到。
我们做事情时,很多人喜欢立志向、列计划,恨不得把自己身上加满任务,但可惜多数是虚伪满足感,让自己沉浸在吃苦为乐的环境中,苦难是其精神的安慰剂。
可是精神安慰于事无补,人要休息,就不得不中断现有的事情。
青霉素是怎么发现的?是佛莱明长期研究病菌感染,有一次他度假归来,而在度假之前,他把所有细菌培养基一股脑堆在了实验室角落的长椅上。结果,他发现其中一个培养基不慎被霉菌污染了,霉菌周围一圈的葡萄球菌都被杀死了。后来因此发现了青霉菌。
所以,一定不要机械的认识“坚持”。
最好的方法,就是抹去“坚持”这个概念。而如果你实在抹不去,请记住我说的三个方面:
坚持,是依赖认知而非毅力;
坚持,要有良好的心态;
坚持,必要的时候也可以停下来休息。