身形太消瘦吃什么能长肉？想增肥，中医教你先调理脾虚 / 开普饭

英皇艺人钟欣潼自从出道以来,似乎受尽阻碍,本身星途一片大好的她没想到因为丑闻而被雪藏多年,直到近几年逐渐复出的她似乎也没有什么事业心,转身嫁给台湾老公. 原以为做了幸福少奶奶的钟欣潼终于找到自己一生的 ...

最近有位家长在后台问我:孩子眼看着越养越胖是不是该少给孩子吃点,但是孩子正在长身体节食会不会影响孩子发育? 确实近些年小胖墩越来越多了,这长胖了影响美观还不算什么重要的是体重超标后会加重对运动关节的压 ...

夏天,估计没有不减肥的女人吧! 本来就没啥食欲,所以夏天减肥也比其它几个季节更容易些,不过从健康减肥的角度来说,减肥的时候淀粉.蛋白质和维生素还是要保证的,靠节食得来的减肥效果,真心不可取! 美美今年 ...

转眼马上5月了,春天的尾巴还在,随处可见花红叶绿,一片生机勃勃的景象.这个季节正是绿叶蔬菜上市的季节,各大类新鲜的叶菜每一款都极其鲜嫩,仿佛刚抽出嫩芽的感觉,绿油油.其实这个季节也是很多减肥人士开始减 ...

有的人,喝凉水都长肉,他们就特别羡慕那些怎么吃也长不胖的人.有的人呢,刚好相反,怎么吃都不长肉,他们就特别羡慕身体有肉的人. 在中医看来,身体太胖太瘦,都是脾胃出了问题. 喝水都胖的人,是因为脾虚不能 ...

想吃甜的还不发胖,有没有什么更好的方法呢?看了小编这篇文章你就知道了.如果一定要吃甜食而不想发胖,增加运动量就是最有效的方法,不仅仅能全面增强机体质量,还能起到加速代谢.燃烧脂肪的作用,如果能再加点辅 ...

大家可能都注意过这个现象,夏天会比冬天更瘦一点.在炎热的夏季不知道吃什么,食量也会减小.尤其是对当代年轻人,每天不仅要为穿什么发愁,也要为吃什么苦恼.而且当代年轻人不注意饮食习惯,每天就吃快餐盒饭等, ...

西红柿土豆炖牛肉食材: 牛肉.土豆.西红柿.葱.姜.料酒.八角.食盐做法: 1.牛肉冲洗干净切成块,土豆去皮洗干净切块,葱切段,姜切片. 2.牛肉放在大碗中,倒入适量清水浸泡15-20分钟,最后 ...

大家应该都知道,现在其实我们的经济好了以后能吃的东西也有很多,所以说大家对于体重这方面也是自然而然的就上去了.虽然有很多人认为身材管理是比较重要的,但是现在很多年轻人变胖的原因是非常重要的,而且都说减 ...

晚餐吃什么不长肉,这样坚持半个月,腰细人更美,很多人却不懂.不知不觉又到了深秋,这个季节很容易感冒,因为早晚确实有点冷,所以要注意防寒保暖.这时在田野里的水稻快熟了,每当晚饭过后,都很清闲,都会搬一张 ...

身形太消瘦吃什么能长肉？想增肥，中医教你先调理脾虚