五天打造超强正手系列，第一天：挥拍 / 开普饭

小编默默看到后台和留言中,有很多人咨询关于正手切削的问题. 虽然在现在的比赛中,这已经是一种使用率很低的技术. 但当然不代表你们不应该掌握! 切削不仅能扩大你的防守面积,帮助你在跑动中救球. 在进攻的 ...

正手如何打出鞭打式击球?你需要这样练习

五天打造超强正手系列第二天:脚步

五天打造超强正手系列,第五天,力量和精准

五天打造超强正手系列第三天:上旋

五天打造超强正手,第四天,准确与稳定

在前两天的训练里,我们讲了正手击球中最基础的动作和脚步. 五天练就网球超强正手-Day 1:帮你固定正确的挥拍动作,基础最重要! 五天练就网球超强正手-Day2:做好脚步移动,大角度和后退球so ea ...

五胡十六国一百三十六载历史,无数异族的乱世枭雄,叱咤风云,指点江山,刘渊.刘曜.石勒.石虎.符坚.姚苌.慕容儁.慕容垂一班枭雄粉墨登场,演绎那段血腥杀戮.混乱不堪又鲜为人知的历史画卷. 一.狼心自野 ...

泛学苑2020-01-07 17:54:25 据2019年的抖音数据显示,抖音目前的日活跃用户数已经超过4亿. 短视频的发展势头不减,接下来会更加凶猛,很多创作者都希望转型进行短视频创作,进入到抖音平 ...

作者:黄舒伟顾名思义,孔庙里祭祀着孔子. 孔子(公元前551-前479年)名丘,字仲尼.中国春秋末期鲁国陬[zōu]邑(今山东曲阜市东南)人.著名思想家.教育家.哲学家,儒家学派创始人. 这一点不错 ...

当数字成为生活方式.发展引擎.治理能力.创新源泉之际,玉溪市委五届十次全会明确提出玉溪要着力打造云南数字经济第一城.这是一种时代的责任,一种使命的担当,也是一种自我的挑战和雄心壮志,是玉溪构建新格局, ...

五天打造超强正手系列，第一天：挥拍