痛风老是发作，怎么样才能缓解疼痛？做好这四个就可以。

痛风这个疾病，对于很对人而言并不陌生，甚至于很多人曾经亲身经历过。痛风起病快，但疼痛持续时间也很短暂。那么痛风发作起来到底有多痛呢？根据大多数患者的描述：“就好像是拿刀在割我的肉、疼一次我一生都会记得和就像老鼠在咬我的骨头等等。”一般急性发作的痛风会导致患者的受累部位迅速出现红肿疼痛、活动受限等。
一般患者都会通过药物来缓解疼痛，但是止痛药也不能长时间的服用，药物会对肝脏和肾脏产生一定的损伤。那么除了服用止痛药外，患者还能通过什么方式来缓解痛风带来的“痛苦”呢？
1.冰敷

痛风发作的症状一般是受累部位的红肿发热，冰敷可以使得受累部位的血管收缩，从而减轻患者的疼痛感。
2.抬高患肢
一般来说痛风发作的患者都会选择在家卧床休息，但是这并不能缓解疼痛感，这时家人就可以试着将患者的受累部位抬高，来增加它的血液循环，从而减轻水肿，达到缓解疼痛的效果。
3.泡脚

泻盐，化学名称叫七水硫酸镁，其中的镁具有抗炎的功效，常被跑步爱好者在运动后用于缓解肌肉的酸痛。当痛风发作时，患者也可以将其放入温水中泡脚，可以达到镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用。
4.穴位按摩
针对特定的穴位进行按摩可以舒经活络、加快人体的新陈代谢，有利于降低血尿酸，对于痛风有很好的治疗和缓解作用。如隐白穴、太白穴、公孙穴等。

上面所说的方式虽然可以在一定程度上可以缓解痛风的疼痛，但是并不能治疗痛风。如果想要彻底不受痛风疼痛的困扰，只有一个办法就是积极改变自己的生活方式，控制饮食，多喝水，同时去医院接受专业的痛风医生的建议及治疗。