怎么才能入太极之门？

学太极·练无极·功夫在拳外

问

答疑解惑

与

答

太极拳启蒙

问

什么是学太极拳的认知误区？

通过40多年太极拳的锻炼对如何入太极拳之门，我有一点体会，但肯定有讲得不够完善的地方，期待与大家探讨、商榷。

光復认为，如果太极拳锻炼还在肢体（手、脚、肩、腰、胯等）上讨论研究，那么根本就谈不上太极拳的入门。

肢体必须要在意、气、势的指挥下运动，整个行拳过程要有精气神和势的体现，这才叫太极拳的入门，如果说你还在用肢体运动，靠力量靠速度靠爆发力在跟人家交流的话，那么你还需要继续努力学习《太极拳论》，离入门还差一步之遥。