香芒芦荟-精致健康美食

我是菊子姐姐，一个集美貌，美食，美图，美感于一身的处女座大姐姐一枚！

芦荟相信大家一定都挺熟悉的，她属于多肉质的草本植物，很多人都知道，芦荟具有药用价值，杀菌消毒，强心活血；芦荟还有美容价值，使用芦荟做皮肤保养，能使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑等功效；但大部分朋友可能不知道，500多个品种的芦荟里面，还有味道和口感都极赞的食用芦荟，今天菊子姐姐的这道香芒芦荟，选用的就是生长周期已经13年的食用芦荟叶片，当然，购买食材一定要去正规商场购买哦，这样才能吃的放心，做的开心！而且任何事情都要注意刚刚好哈，芦荟虽然具有一定的美容或药用价值，但一枚硬币是有两面性的，如果把她当做减肥食品过量服用，肯定也是会产生毒副作用的哟！友情提醒，切记切记~

Get香芒芦荟制作流程

1、原料

选用美国库拉索芦荟叶片，生长周期至少在10年以上的做菜才好吃哦！

芦荟叶片一片，芒果一个，柠檬半个，蜂蜜少许

2.加工

把芦荟叶片削好皮洗净黏液待用（芦荟黏液一定要去掉，否则口感不好，不够清爽！削皮要注意安全，绿皮不能吃，可以先削一小块绿皮，然后再往下剥即可）

削好皮的芦荟切条状

锅里放入清水，把切好条状的芦荟下锅大火煮5分钟。（芦荟不要煮太久，不然会煮化,芦荟就消失啦^_^)

准备一碗冰水，把煮好的芦荟放进冰水里，待用，如下图所示

芒果削好皮切条状（其实芒果和芦荟的形状，欢迎朋友们自定义哟，菊子姐姐比较喜欢切长条状的，摆盘很好看，追求的就是美食，既美又能食！）

装盘后淋上少许柠檬汁和蜂蜜拌匀即可食用。(冰镇后口感更加）

3、摆盘

简单而又美味营养的香芒芦荟就摆好啦，定会让你爱不释手！

【菊姐物语】加柠檬汁和蜂蜜可以冲淡芦荟青青的味道，也使芦荟的口感更佳嫩滑爽口，搭配芒果，口味独特，为了美味，行动起来吧！