《锦绣未央》中的养生方法这么神奇 皇上病了都用它

要说最近什么电视剧最火,那肯定非《锦绣未央》莫属了,且不说带火了女二女三,男二…呃…男三,单单是里面的养生方法就够小编学习一番了。

养生一:皇上因日理万机导致头痛症频繁发作,李未央遂带着皇上去花园赤足走石子路,称通过足底按摩可达到缓解疼痛、消除疲劳的功效。

健康路——消除疲劳

赤脚走石子路(鹅卵石)是有一定的科学依据,踩鹅卵石可直接刺激足底穴位,从而达到足底按摩的健身效果。

需要注意的是并不是所有的人都适合走“健康路”,像下面这些人就要避免赤脚走“健康路”。

1.患有寒凉性疾病的人,如关节炎和脉管炎等,血管弹性差,受冷刺激后会加剧血管痉挛,使血流更加缓慢,不利于新陈代谢,这类人不适合赤脚接触冰凉的石头。

2.较严重的髋关节、膝关节病患者,由于关节欠灵活,不平的路面会增加关节的负荷,加重关节的病损。

3.足部已有感染的人,像足癣等,走石子路会导致皮肤磨损或感染其他病菌。

4.帕金森病、小脑平衡功能受损以及脊髓型颈椎病等患者,由于控制不了脚步,绝对不能进行这样的运动锻炼。

养生二:李未央四妹因摔伤伤口一直不见好,遂找来美容秘药——八珍汤,称常服此汤可美容养颜、强健身体。

八珍汤——气血双补

八珍汤别名八珍散,是由当归、川芎、白芍、熟地(四物汤)和人参、白术、茯苓、炙甘草(四君子汤)八种药材熬制的。四物汤主在补血,四君子汤主在补气,两者结合可谓是气血双补。

功效:主治面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力等病症。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病,以及妇女月经不调等气血两虚者。

八珍汤具有益气补血之功效,但并不是人人都适合喝,以下人群不适宜饮此汤:

1.有感冒症状者不适合喝八珍汤,会加重其症状。

2.月经来潮者喝八珍汤会增加血气循环,造成经血量增加,严重时会造成血崩。

3.脾胃虚寒者、体质湿热者也不适宜直接服用八珍汤,脾胃虚寒者应先调理脾胃的虚寒问题,体质湿热者应先祛湿清热,之后方可服用此方。

冲冠一怒为红颜,洗尽铅华守一人!

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