【原创】洪式太极拳一路第十六式“背折靠”规范动作

背折靠 式名考释：此名系说明拳势作用的。因从背后转折发靠，故有此名。陈鑫老谱中有“背折一靠行之艰”的句子；陈照丕编著《陈氏太极拳汇宗》有此名。

此式共有三个分解动作。

动作一：眼法转向右前。身略左转，胸向正前方。左腿顺缠，脚尖外摆成右侧马步；右腿逆缠，塌好裆劲。同时右拳变顺缠，松肩沉肘，走外上弧线向胸前收转，拳高齐口，肘尖下垂，拳心侧向左后上斜角，拳眼侧向右后上斜角；左手逆缠从左腰向上转，合在右肘内侧，手心侧向右后上斜角，手指扬向右前上斜角（图16—1）。

作用：右手单掤法。当对方为解脱我的右手挤法，而将左手从我右臂下方转到左臂上方，再以双手按法进攻时，我身向左转一点，右手沉肘掤化来劲，左手合在右臂弯里侧以接应。

动作二：眼法不变。身右转（向右前斜角）。左腿逆缠，屈膝塌劲，膝尖下垂；右腿顺缠，裆劲松开，收转胯部，成右大盘步。同时右拳逆缠，收向腹前，拳心侧向腹部偏下，拳眼侧向左后上斜角；左手以手指顺缠转合在右肘上侧，手心侧向右后下斜角，手指扬向右前上斜角（图16—2）。

作用：引进法。当对方因我掤化，彼又加重按在我右手的分量，而转变方向，经我右方继续前按时，我随势右转身塌好左裆劲，收转右裆劲，再用右手向右下引进来劲，并以左手扣在对方按我的右肘的手上，准备还击。

动作三：眼法不变。身左转，胸向正前方。左腿顺缠，右腿逆缠，弓膝成右侧马步。同时，右拳变顺缠，走外右上弧线，经左肘里侧向右前上斜角击出，高与口齐，拳心侧向左后上斜角，拳眼侧向右前上斜角，向右前上转发劲；左手顺缠，从右肘上侧转向下侧，收到胸口，手心侧向右后上斜角，手指垂向右前下斜角（图16—3）。

作用：背折靠法。当对方按劲欲发出时，我身急左转，以左手引其左腕，以右肩靠其胸肋。

要点：第一动作应注意右手要向左收肘，向胸前收转。第二、三动作的右手一定要从左肘底下绕上来再向外击。

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