腰椎间盘突出最有效治愈酸、痛、胀、麻的密码

2019年8月22日，继之前开办了两期的艾灸课程后，这一期的《理筋快速消除症状》课程，真正为学员照亮了前路！

下面，我们把这一期的《理筋快速消除症状》课程的语音版本、文字版本免费发给所有人。

有需要订阅包含实操在内的视频版本，可点击文章底部的“阅读原文”，或可微信联系我。

8.22课程（语音版）

8.22课程（文字版）

各位晚上好，今天是2019年8月22日，感谢大家报名学习今天的 自我拨筋培训课。

腰椎间盘突出症如果处理不当，可以说是一个要命的病，也是一个让你人财两空的病症。据报道，患有脊柱病的病人比正常人的寿命平均短二十年。除了少活二十年外，患者活着时所经受的痛苦，也让患者的生命质量大打折扣，它甚至抢走了我们原有的一切：因为有了健康才有钱，才有事业，才有运气，才有家庭的幸福，才能照顾好家人，才不成为家庭的负担。可以说，腰突症如治疗不当，不仅仅是耗钱，更是双倍的生命损失以及一切幸福的失去！

相信今天会是你人生当中全新的一天，因为今天我们开始正式学习如何解除腰椎间盘突出的症状，这意味着通过我们的指导和你自己的努力，你的症状将会得到最好的改进。在开课前，请大家先详细看下面的这张图，这张图很重要，只有看懂了这张图，后面的康复才不会走弯路。

下面我们开始进入今天的课程。

我们先讲今天课程的第一部分：认识筋的性质与功能。

在我们中医当中，针灸和药物的疗法有很大的用途，但是这两种治疗方法，一般只可以治疗“不盛不虚”的症状。也就是说，针刺和药物是通过调动元气，或者是借助体内的元气来打通经脉的，如果我们人体的元气充足，那么用针刺或者用药物来打通经脉，疗效是很好的，但是，如果人体的元气虚弱，体内没有足够的元气可调用时，那么针灸和药物的疗效就不理想了。所以很大一部分患者在治疗筋骨病的时候，由于我们很多腰突症患者的体质本来就差，体内缺乏元气，所以，使用针灸和药物的疗效就不是很好。

说到这里，那么大家就会有疑问：一个人怎样才叫元气虚弱呢？元气，也可以说是人体的正气，你可以看成是免疫力，再简单来说就是肝肾脾的功能。肝肾脾功能差的人，元气就弱。或者再具体点说，元气虚弱的人，他的脾胃功能一般来说吸收也很差。所以，这类人是很难完全消化吸收药物和针灸所带来的的作用。

凡是元气虚弱的人，针灸和药物的治疗作用就不大，这时候怎么办呢？那么运用艾灸和拨筋相结合的方法，就能起到立竿见影的效果。

筋，中医也叫经筋，为什么会和经络联系在一起呢？因为两者是密不可分的。如果把经络比喻成路面，那么筋就是路基。所以也称之为经筋。

中国的文字很神奇，就拿成语来说，很多都是几千年来智慧的结晶。譬如 “筋疲力尽”、“筋疲力竭”，就是说如果我们人体哪个部位的筋出现了疲乏，那么这个地方的力气就会消失。什么是筋的疲乏呢？最常见的就是抽筋、筋结、筋缩、筋伤等。又譬如“筋骨相连”这个成语，就是说筋和骨是捆绑在一起的，筋影响着骨的稳定性。又譬如“舒筋活络”这个成语，就是说把筋舒展开了，经络才会活起来，畅通起来。

既然我们今天的课程是讲拨筋，那我们首先就要认识筋。这个筋到底是什么样子的呢？如果看见过杀鲤鱼挑筋的就会明白，这个筋就像鲤鱼那个筋一样，像一根白色的细线。平时我们买猪肉牛肉时也很容易看到。我们来看看筋的图片：

大家看完这些图片，会从直观上加深对筋的认识。下面我们来讲筋的性质和功能，包括四个方面，这四个方面非常重要，请大家记一下：

第一方面：筋受肝的控制：我们很多患者都知道中医有一句话叫“肝主筋”，肝好筋就好，肝亏虚、肝气郁结、肝火旺等，筋就会缩。大多数的患者都有不耐烦的性格，一些腰突症患者往往在生气、吵架、熬夜之后会加重，为什么呢，因为生气、吵架、熬夜之后就会伤肝，患者本来就肝虚弱，已经到了临界状态，这时候再伤肝，筋缩就更为严重了，哪有不痛之理？

第二方面：筋受阳气滋养：那什么叫阳气呢？简单来说，阳气就是可以让身体的筋肌变得更柔软、更年轻。大家看到，随着年纪的增长，人的阳气会越来越少，身体是越来越僵硬的。刚出生的小孩是纯阳之体，但人到了死的时候就变成了僵硬的尸体了。人体的前面属阴，后面属阳，所以补充阳气对滋养腰背部的筋骨至关重要。我们上一节艾灸课，已经给大家培训过怎样通过正确的艾灸来给自己补充阳气。如果没有参加艾灸课程培训的可以自行购买直播回看的视频，把这节课补上。

第三方面：筋控制着经络的畅通和气血的运行：如果把经络比喻成道路，那么筋就是路基。因此，经络畅通的基础就是筋要柔韧。我们经常说一个人哪里气血不通、哪里经络堵塞，但是却很少有人明白，为什么我们用了那么多的方法，都不能解决经络堵塞和气血不通的问题呢？答案就是出在筋里。如果筋结和筋缩严重的，药物、针灸、甚至艾灸都不知要何年何日才能把经络疏通。所以，从这个角度看，拨筋必然是最快的消除症状的办法。

第四方面：筋掌控着骨的稳定性和整个脊柱的平衡。俗话说，“筋骨相连”、“筋主束骨”，脊柱骨关节的稳定性主要由筋所决定的。为什么手术没法治根？因为手术摘除突出之后，脊柱的整体稳定性并没有得到改进，甚至更差，所以手术才有那么多的复发和后遗症。因此，我们应该从“筋”来入手，用“筋”来维持脊柱的稳定。

上面给大家讲述了筋的四个方面的性质和功能，我们再来重复一次：筋是否会筋缩变短是受肝的控制，筋是否变硬是受阳气的控制，筋控制着我们的经络和气血，筋掌控着骨的稳定性和整个脊柱的平衡。

筋和骨是一对阴阳关系，骨硬筋软，才是正常。但如果筋硬了，就不正常了。我们最常见的情况是筋的萎缩，这种情形有点可怕。筋缩主要反映在下肢，你感觉上身如常，但下肢的筋却往往感觉萎缩，行动不便，身体不能伸直，不能正常走路，也站不直，而且疼痛难受。为什么是在下肢呢？很简单，阳气下不去。

大家开始看筋的图片时，不知有没有留意到，筋并不是在表面的，而多数是在深层的。拨筋时，在筋结的深层都会触及到一条细长的筋，拨动这根筋的效果远远大于推拿、针灸的效果。因为推拿针灸只是调理肌肉、韧带、正骨、穴位等。但拨筋不同，只要你拨准了筋，马上就会立杆见影见到效果。因为筋主管经络和气血，当筋被拨松了之后，阳气立即畅通，经络自然无阻，气血自然恢复正常流通，痛麻就会消失，所以当然就会有立竿见影的效果。

我们下面讲课程的第二部分：腰椎间盘突出的症状表现。

腰椎间盘突出的症状，通常表现为以下几个方面：

首先是急性期的症状。急性期髓核突出后，与神经根接触产生炎症反应，导致神经根水肿而诱发痛麻症状。但由于髓核是水分物质，脱离椎间盘之后会逐步脱水，髓核虽然不能缩回去，但因为脱水可以逐步萎缩变小，它与神经根接触反应所产生的疼痛就会越来越少。

大约两个月的急性期过后就转为慢性期，按照我们中医所说的“不通则痛”，由于患者因为不同的腰突症来源所产生的经络不通，就会造成各种不同特征的症状。包括五个方面：

因暴躁、不耐烦情绪等导致肝亏虚产生的，症状为痛麻，而且多有麻！

因寒湿产生的，症状表现为僵硬、冷痛、酸胀；

因湿热产生的，症状表现为腰部沉重、困乏无力、热胀；

因不良姿势、运动、劳动等、引发劳损血瘀产生的，症状表现为僵硬、痛有定处、转测不利；

因纵欲、烦心事、恐惧、疑虑等、导致肾亏虚产生的，症状表现为酸痛、腰膝酸软；

综合以上五个方面，再加上急性期的症状，我们可以判断出腰椎间盘突出的症状一共表现为六个方面。

现在仍有不少医者或患者，认为腰椎间盘突出的症状是神经压迫造成的，这是西医不科学的论断，与实际情况、临床等均不吻合。理由如下：

1、很多没有突出，只有膨出的患者的症状都存在症状严重的情况，他们并无神经压迫，但表现出来的症状却异常严重。

2、所有康复并终生都没有复发的患者，拍片仍会显示突出；

3、一些没有任何问题的普通老百姓去拍片，有一小部分人也会显示有腰椎间盘突出，但没有症状。

4、腰椎间盘突出症患者，其实在没有出现症状前一个月去拍片，其实已经显示为“突出”，但那时候还没有症状。

5、腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症是两个完全不同的概念。

6、手术摘除髓核后，有的患者可能会解除疼痛，但只有一小部分患者有这种幸运，大部分的患者在手术摘除髓核后，依然有并发症。我们刚才一开始就列举了腰椎间盘突出症产生的六种症状可能，髓核摘除手术只能解决第1种，也就是髓核与神经根接触产生的炎症反应所导致的痛麻，但还有另外的五种症状手术是没法解除和破解的。除非这个患者刚好其他的5种症状都没有，那么他的手术就算是碰运气成功了。

但大多数的患者都没有这个运气，用原卫生部长黄洁夫公开演讲的话：[0.5秒]腰椎间盘手术已经被证实有12%是病情恶化的，有40%是失败的，有35%是当时成功了但在2到5年之内复发的。从这个数据你可以计算一下成功的概率。所以，没有一个医生会给他自己或亲人做摘除突出的手术。

以上说明，在慢性期，腰椎间盘突出症与髓核是否突出、神经压迫、髓核回缩等根本没有多大关联。那些老是往突出这个方向去想、去做的医者或患者，结果其实早已注定。

中医有“不通则痛”的说法，患者的痛麻不适更多来自于经络的通。也就是来自于肝虚、寒湿、血瘀、肾虚等体质造成的经络堵塞，从而引起酸、胀、痛、麻、软无力、等症状。当经络淤堵造成筋脉失养后，会进一步加速筋、肌、骨的不稳定，导致病情加重。

刚才和大家讲述了 腰椎间盘突出症的相关症状特征，大家可以根据自己的情况，来判断自己是属于哪一类，又或者是身兼多种。我们说，知己知彼，百战百胜。如果我们连自己的情况都不了解，我们谈何治疗呢，对不对？

腰椎间盘突出症并不难治，而是问题出在大家不知道根源，也不愿意花时间去正视自己的问题。现在98%的医者或者患者，以为腰突症是骨头肌肉的劳损，贴一些药就会康复。所以，那些肝肾亏虚、湿气严重、阳气不足的患者，弄来弄去都治不好，就是这个原因。尤其是调理肝肾和阳气，可不是那么简单的一件事，更不是靠吃药可以解决的。

除了从症状的表现来判断自己的问题所在，还可以从引起症状加重的因素来判断自己的问题所在，譬如遇热加重、遇寒加重、遇劳加重、转侧加重、久坐加重、晨起加重、晚上加重、生气加重、熬夜加重、房事后加重、久睡加重、走路加重、等等。

上面各种的加重、究竟意味着什么呢？是什么导致会加重的呢？大家来看下面的视频，了解一下这些症状加重的因素，究竟对应自己身体哪些方面出了问题：

当我们明白了自己的问题根源所在，通过拨筋来解除症状后，就可以采取对应的方法来防止筋的反弹和防止复发。

我们下面讲课程的第三部分：拨筋具体要拨哪些位置？

拨筋，不一定要拨整一条的筋，而是要找准筋结的位置。筋结才是影响气血流通的障碍点，也可以称其为气血的阻点，腰椎病也称之为阳病，因为人体的后背属阳，治疗腰椎病，疏通阳气为第一任务，我们也把疏通阳气也称之为通阳。所以，拨筋的目的就是为了通阳。

后面的实操课，我们将会告诉大家具体怎样找到筋结。如果你实在找不到的，也不用担心，我们可以把整条筋的位置告诉你，你把整条筋拨开，也是可以的，只是用的时间多一些而已。

我们下面讲课程的第四部分：认识肌、筋、骨与腰突症的关系。

很多医生，往往会告诉腰突症患者说，你的骨头出问题了，肌肉太僵硬紧张了，回去好好做一下小燕飞、锻炼一下腰部肌肉吧。

大家听懂这句话的意思吗？是的，几乎所有的人都会认为腰椎间盘突出症的问题是出在骨头和肌肉上。

那些认为问题是出在骨头上的，那请问有谁通过正骨就能完全康复的？其实，正骨只是缓解了后纵韧带、横突间韧带、黄韧带以及关节韧带的僵硬感，使部分韧带和肌肉松驰，让患者得到暂时的舒适感，但这种舒适感往往只有几天就恢复原样。

那些认为问题是出在腰背肌肉上的，那请问有谁通过锻炼腰背的肌肉可以康复的？那你再看看，不知有多少健身员、运动员，他们的肌肉多强壮，但依然会有腰突症，而且这类人还不少，所以说，腰突症和肌肉基本就没有太大的关系。你把腰背肌肉练的好一点，最多也是帮忙分担一些脊柱的力量，让你感觉症状似乎没有那么痛，但实际上根源问题依然是没有解决的。

说到这里，可能有人会问：很多腰突症患者都有肌肉僵硬、骨关节错位严重的情况，不正好说明腰突症就是肌肉和骨的问题吗？这又该如何解释呢？

大家再来看看一开始发给你们的那张腰椎间盘突出症来源的图片，然后回忆一下筋的两大功能：一是控制经络和气血的畅通；二是控制骨头的稳定；

现在请大家想一想肌肉僵硬和骨关节错位的根源是什么呢？对，就是筋出了问题。如果筋出了问题，经络不通气血不畅，肌肉会怎么样呢？是的，肌肉就会因缺乏气血的滋养而变得僵紧；骨头又会怎么样呢？因为筋出了问题，导致无法束缚着骨头，骨头就会错位。所以，根源还是在筋这里。只要我们通过理筋，就自然而然解决了腰突症的肌肉僵硬问题和骨头错位问题。那些僵硬的肌肉在理筋之后，慢慢就会变柔软舒服，那些错位的骨关节在理筋之后，也自动的归位。我们在后面的实操中会亲自示范给大家看，你的肉眼能亲眼所见、你的手能亲手触摸到，在理筋之后肌肉和骨头的复原！

是的，对于腰突症来说，把筋理好了，肌肉和骨头的问题就自动会复原。但是，在现实当中，很多人都反过来了。怎么反过来呢？他们把重点放在了调理肌肉和骨头上，因为在绝大部分人的眼中，可以触摸到肌肉是僵硬的，可以通过拍片看到骨关节是有错位的，唯独筋是看不见，所以，一般人就把重点放在了调理肌肉和骨头上。调理肌肉的，会选择去推拿店或按摩店，调理骨头的，会选择去正骨店。推拿按摩更多的是注重肌肉的放松、正骨更多的是关注骨关节的复位，这两种方法都不能彻底解决问题。为什么？因为顺序颠倒了！是筋先出了问题，然后才会造成肌肉的僵硬和骨关节的错位问题；而不是肌肉和骨头先出问题才造成筋的问题。这是一个先后的问题，根源是在筋上，把重点放在调理肌肉和骨，最终是无法康复的。我们很多医者、患者都会步入这个误区，台湾医学爵士苟亚博教授就说过一句很经典的话：整骨不理筋，根本不懂医；整肌不整筋，病痛一大堆。

关于肌肉方面，有的患者还是有疑惑：那腰肌劳损呢？它不就是肌肉的问题吗？是的，腰肌劳损是很容易与腰突症混乱的一个病症，它与腰椎间盘突出症是两个不同的病症。腰肌劳损确实是肌肉真正出问题了，但我们今天课程主题是讲腰椎间盘突出症，而不是腰肌劳损。有腰肌劳损这方面问题的，可以课后大家再交流。

关于正骨方面，有的患者也有疑惑，骨头歪了把它正回来，难道这不就是最快最好的方法吗？中医有一句话叫"整骨不整筋，根本不懂医！我们一定要深刻理解这句话的内涵。如果我们不理筋而强行对骨关节复位时，便会出现咔咔的响声，骨虽然正了，但筋肌还是存在有问题的，周围的肌筋膜都是紧张的，短期内筋肌不可能恢复原有的力量，那么当初怎么错位的，下一步依然会怎么错位。

假如我们把一块椎骨比喻成电线杆，把这块椎骨旁边的筋比喻成电线，那么，如果电线杆稍微偏歪了，该怎么做呢？

绝大多数的医者，会直接想办法把电线杆扶正，但是，没过多久，依然会再歪。其实，为什么没有想过，把电线的力量恢复了，电线杆也就能回复原位呢？

很多腰突症患者都有臀部症状，这些患者都有骨盘歪斜的问题。要么是左右歪斜高低不一样造成脊柱侧弯，要么是过度前凸出现曲度变直，要么过度后凸出现骨盘前倾。曲度变直的人看上去屁股平，骨盘前倾的人看上去翘臀。

以上这些骨盘问题，只要找到影响骨盘力线结构的相关筋肌放松，最后骨盘自然就会复位，关节的活动度也变正常，肌肉也是放松的 。

在大家心目中，正骨其实是关节脱位这样的骨错位，骨头跑到关节囊外面卡住了回不去，然后把它正骨回来了，这个自然很好理解。但是，腰突症患者并不是这种骨头跑到关节囊外面脱位的情况。它只是骨骼发生了轻微的偏歪，甚至这种轻微偏歪，很多时候拍片是检测不到的。所以，只需要理筋就能让它自动复位。连骨盘这么严重的歪斜问题，都可以通过理筋来解决，其他的部位当然就更容易了。

现在的正骨医师良莠不齐，而且骨盘这样的部位是不能随意乱掰的。所以，从安全的角度来说，对于正骨，大家还是要谨慎，而拨筋，就没有任何的安全问题，而且自己就可以动手！

我们刚才讲了很多关于肌肉、筋、骨头三者的关系，并不是说要完全否决肌肉和骨头的作用。放松僵硬的肌肉和通过正骨让骨关节加快复位也同样重要。如果肌肉没有力量和骨关节严重错位，也同样会反过来影响到筋的功能。但就单纯对于腰椎间盘突出这个病症来说，它的根源是在筋上，所以重点要放在理筋上。如果在做好理筋的基础上，配合肌肉锻炼调理、骨关节的稳定性等，效果当然就会更好。这个在我们以后的功能锻炼课程里面会有详细的讲解。

下面我们讲课程的第五部分：认识拨筋后的反弹。

上面我们说了，筋是受肝和阳气来控制的，那么，筋的恢复问题，当然与拨筋拨得好不好，肝调理得好不好，阳气补充得好不好，有没有消除阻碍气血的因素等等有关。

拨筋后是一定会有反弹的，只是每个人的腰突症成因不同而导致反弹的比例而不同。但即使有反弹，它不可能是百分之百都反弹的。譬如今天拨开了百分之八十，反弹了百分之七十九，也就意味着有百分之一前进了。如此累积，就能逐步稳妥前进，症状就会一天比一天轻。

当然，我们要做的事，就是让反弹尽量减少。这个在下一期的《防止反复》课程中有详细的讲解，欢迎大家报名下一期课程的学习。

下面我们继续讲课程的第六部分：认识拨筋的“返痛现象”。

拨筋之后，大部分人会出现2、3天的返痛，也就是疼痛会加重。我们称之为返痛现象。拨筋的返痛一般只有几天，接着马上就会有很好的舒服感。

对于病情严重的患者，真正有效的治疗，必然是要经历过病情加重后再逐步康复的过程。

中医里面有三个最基本但却是对治疗最有保障的疗法，分别是艾灸、对症的中药内服、理筋。如果这三种疗法使用得当，病重患者必然会出现病情加重的情况。这是因为体内的病毒、邪气被驱赶，就会做最后的反抗，从而产生 病情好像加重恶化的现象。

第1，艾灸后的病情加重，我们称之为“排病反应”，有的患者时间比较长，有的还反复几次，所以艾灸是很考验人意志的一种疗法；

第2，对症的中药内服后产生的病情加重，我们称之为“玄冥反应”。时间为一周至一个月不等。中医有 “不起玄冥，症状不愈”的说法，是指内服中药后，如果没有经历过病情加重的玄冥反应，症状是无法治愈的。

第3，拨筋后的病情加重，我们称之为“返痛现象”。这个时间是最短的，一般只有两三天，最多也是一周的返痛期。

遗憾的是，我们绝大多数的人都不知道艾灸、中药内服、拨筋这三个方法有排病反应，往往在病情加重时选择了放弃。恰恰相反，这是康复的前奏。

我们在治疗中最大的误区，总以为是越快越好，马上能止痛的才是好办法。我们能理解患者的痛苦，但请问，那些让你马上止痛的方法，有哪一个可以帮助你彻底康复的呢？我们举两个例子：

譬如生物电电疗，也就是所谓的细胞修复仪，通过外部电流的干扰，使你短时间内病变部位电位迅速回复正常而立即感到不痛，虽然它能很快消除疼痛，但是病变问题的根源仍在，长此以往下去，就像吸毒一样，你会获得你想要的感觉，身体会越来越差。这就是生物电理疗的效果一次不如一次的原因。

又譬如封闭疗法，也称为激素治疗，还有很多的叫法，但都是换头改脸。方法是在局部施加能抑制炎症反应的麻药，减轻致病因子对机体的损害。封闭治疗的药量是很轻微的，一般是一周甚至是一两个月才注射一次。封闭疗法是西医最快速的止痛方法。但是需要注意的是，封闭针是不能多打的，一个地方打封闭针超过3次之后，往往在2、3年之后，打过封闭针的地方，会无缘无故发硬，也即是说这个区域的筋肌会特别硬，就会造成这个部位的气血无法正常流通，甚至往往会产生病变。同样的原理，封闭疗法也是无法改变症状的根源。药性一过，疼痛依旧。

从这两种疗法我们可以看出，立马见效的叫“激素”，一会儿就好的叫“止疼剂”。其实世上没有真正的“特效药”，用心去调理才是真正的“治疗”。大自然有自己的规律，只有追根溯源才能治标治本。

由于现在大医院里99%是西医，所以很多患者去治疗腰突症时，医生会给你开一些止痛的西药。西医的宗旨就是通过西药的方法把邪气和细菌直接杀死，但是，能赶尽杀绝吗？病菌是永远杀不完的，一些斗争力强的邪菌病毒，反而会隐藏起来，潜伏在体内，日后又会再出来，这时候的病毒甚至会变本加厉更猖狂，对人体就造成更大的伤害，所以西医西药的治疗结果只能是反反复复，你用药去灭他，他就躲起来，你停了药，它又出来侵害你。这就好比警察与匪徒的斗争一样，永远无休止。所以西医西药对慢性病是一点办法都没有，只能治标，不能治本。但艾灸、中药和拨筋这三种疗法不同的是，它不是要将邪气和病菌杀死，而是要把它从体内赶跑出去，让那些病菌自己不愿意再呆在原来的环境中生存。所以，这三种疗法和西医是完全不同的康复理念。

在这么多治疗方法中，最快最好的方法必然是拨筋加上艾灸。因为它是真真正正在帮你治病，而且还帮你保命续命。相信大家也听说过“筋柔则康、筋缩则亡”、 “筋长一寸,寿延十年”的说法。所以，学好理筋，不仅仅能快速解决你的腰突症症状，更是你人生价值百万的一堂课。

我们言归正传，说一说拨筋后为什么会出现返痛：

1、理筋之后出现浑身疼痛的现象，是属于身体严重经络不通的表现，一般没有拨过筋的人，理筋一次之后就容易出现这样的返痛现象，多做几次之后，经络通畅度好了，这种疼痛症状马上就会消失。

2、一些症状严重的患者使用拨筋疗法，如果只对其中某个区域进行理筋，而忽略了其他相互影响的区域一并治疗，由于筋膜之间互相牵连影响，会诱发疼痛。这种情况也不要紧，把关联区域都进行理筋即可解决。

3、您的椎骨已经错位很久了，椎体周围的韧带、筋肌都已经适应了错位的位置，现在我们通过理筋，把筋、肌、骨重新调理回正确位置，等于也是一种将错位的骨关节破坏后再重新建立的过程，所以也会出现这种返痛情况。尤其是不经常锻炼的人，这种感觉是很明显的。但这种痛往往是外在的痛，和你之前那种里面被筋拉住的难受的痛是不同的。既然是外痛就无需顾虑，休息几天就会复原。有的患者皮肤嫩，尤其是女孩，拨筋之后还很容易出现有皮肤淤青的现象，可以买两包三七粉冲开水服，几天就能消除淤痕。

下面我们讲课程的第七部分：脊柱平衡的重要性。

下面我们再从另外一个角度来解说”“腰椎间盘突出症””，帮助大家彻彻底底的把这个病弄明白：大家先看一下这三张图：

从第一张图可以看到。脊柱正常的形态结构是靠其周围的软组织来维持的。包括腰椎与腰腹部的肋骨、臀部的髋骨、以及软组织连结成一个类似于斜拉桥这样的结构。

大家看第2张图，如果腰部的弓弦力学结构处于平衡状态，也就不会产生 “腰椎间盘突出症”。

大家看第3张图，当筋出现病变了，气血受阻，肌肉僵紧，那么两边的拉力就会不等，也就是图片中的两边出现了失衡的状况。就好比一座桥，当桥塔出现倾斜，久而久之就会影响桥墩，最终也会出现桥墩的倾斜。由于椎体两侧受力不平衡，椎体挤压椎间盘，就会向受力较小的一边突出，于是就产生了椎间盘突出。

相信很多有“腰椎退行性病变”比较严重的患者，都会有过这样的一些情况，打咳嗽、打喷嚏、排便时，就会出现症状加重。为什么会这样呢？其实这个时候腹压增高，脊柱的力学结构发生改变，就会加重腰部这种弓弦力学结构，导致力学失衡，所以症状就会加重。

从第3张图当中，我们就可以知道，调理整个后背的筋肌平衡，是多么的重要。所以，在理筋的时候，不管你是腰部有症状的，还是臀腿有症状的，必须要调理腰部的筋肌平衡。我们千万不要头痛医头脚痛医脚，认为只有臀腿部的症状，就不去管腰部了。其实源头还是在腰背部。

有的人以为，我腰背部都没有痛感，何必去理它，那不是浪费时间吗？在后面的实操中就会告诉大家，你的腰背部一定有隐藏起来的痛点，只是你没有发觉或者没有找到而已，我们明天就可以帮你找出来。那么这些痛点，你不去按压它，它是不会显现出来的，但是只要你触碰到，就会很痛。其实还是中医那句话：不通则痛。

疏通经筋，这就好比疏通一条塞满垃圾的水管，你必需通过努力，把上半段中段、下段的垃圾全部都要清理了，自然水就能畅通无阻了。我们的上背、胸腰其实就相当于“水管的上段”，腰骶部和臀部就相当于“水管的中段”，腿脚就相当于“水管的下段”了，如果患者有脚麻，你若然只去疏通“水管的下段”，当然是没有多大作用的，必须要上中下一起疏通。

下面我们讲课程的第八部分：腰突症的筋结位置。

腰突症患者的病症部位是在哪里呢？其实都表现在胆经和膀胱经这两条经络上，这个可以说95%的医师都不是很清楚的。大家可以先百度一下，了解一下这两条经络的位置，然后再对比一下自己痛胀麻的地方，看看是不是在这两条经络上。答案当然是肯定的，所有腰突症患者的胀痛麻不适、都出现在这两条经络上。

既然这两条经络不通，而这两条经络是受病变的筋来控制，那么我们就顺着这两条经络上找筋结就可以了。

我们先来看看下面两张图，从图中大家可以看到这两条经筋的走向：

第一张图是胆经的图，筋结就在肩胛骨一带的位置和臀腿脚的外侧的位置。第二张图是”膀胱经”的图，筋结就在腰背和臀腿的正后侧的位置。

腰椎间盘突出症如果从来源上分类，可分为肝亏虚型、寒湿型、湿热型、血瘀型、肾亏虚型；如果从经筋这个角度来分类，可分为外侧不适型、正后侧不适型两类：

大家看下面的这张图：

据平时我们的统计调查，这两种类型的比例，其中外侧型的占了70%，正后侧型的占了20%，外侧和正后侧都有的占了10%。大家可以看看自己是属于哪一种类型。

人体有12条经络，腰突症为什么只影响到胆经和膀胱经这两条经络，而不是影响其他的经络呢？有的患者就会问，既然是肝肾的问题，那为什么不是肝经和肾经这两条经络出问题，而是在胆经和”膀胱经”这两条经络出问题呢？

我们说腰椎间盘突出存在的肝肾问题，并不是说你的肝肾真的出现问题了，而是指你的肝肾动力不足，虚弱的意思。

我们可以百度一下学习了解，膀胱经和肾经是表里的关系，胆经和肝经也是表里的关系，当肝肾亏虚的时候，问题就会表现在胆经和膀胱经上。而当我们的肝肾更为严重真的出现病变的时候，肝经和肾经才会出现疼痛不适。

我们人体的肝经和肾经是在腿脚的内侧，如果患者在腿部的内侧的经络也感觉到疼痛的，那说明肝肾不仅仅是亏虚了，可能还有病变的可能。

下面我们讲课程的第九部分：手法拨筋和 自我拨筋。

我们先来看看下面的视频教材，看看拨筋的手法运用，以及使用哪些工具来自我拨筋。

自我拨筋需要用到的一些工具，先发给大家看看，认识一下，后面的实操课，再告诉大家具体怎么用。

最后，我们来看课程的第十部分：拨筋的实操。

每一项技术都有它的奥妙之处。就好比我们上个课程讲的艾灸课，在没学艾灸课程之前，无论你自己怎么去艾灸，即使用着一样的艾、一样的仪器，一样的穴位，但效果始终是出不来，白费功夫。所以，我也希望这次参加理筋课程的同学，如果你之前没有学过艾灸课的，一定要把这节课补上来。

好，我们言归正传，来说说拨筋的实操技术：我们直接来看视频。整个实操的视频比较长，分为五个部分：1、拨筋的奥妙和注意事项；2、腰背部的拨筋实操；3、臀部的拨筋实操；4、腿部的拨筋实操；5、腰突症穴位的自我调理。

剩余的时间大家看实操视频，课后有什么疑问可以咨询。我们今天的课程就讲到这，谢谢大家！

8.22课程（视频版，含实操）