为什么长达十年时间反复梦到一个人，醒来会心痛？

问

对方是我高中同学，高中有段时间互相喜欢，上了大学也差点在一起，但是最后还是没有在一起过，他是一个白白净净少年感满满的人，

从大学开始我就经常梦见他，后面我恋爱结婚到现在生了孩子，还是不间断梦见他，我很想做个了断，但是现在人家也都恋爱马上要结婚了，也不想去打扰别人，微信他也拉黑了我，但是我真的很难受，基本每周都会梦到一两次，

然后醒来觉得特别难受心疼，其实我白天的时候从来都没有想起过他，为什么会一直梦到他，好难受啊。

答

我发现这里面一定有故事，你和男孩曾经互相吸引，可爱情似乎被腰斩了，种种的迹象让我隐约觉得你是一个理智型的女孩，在爱情与婚姻的天平上你更偏向于婚姻，而婚姻能够给你带来更多的安全感与符合社会标准的满足愿望。

白天从来没有想到他，那是你的理智行为，而夜晚反复出现的梦正是被理性（超我）压抑在潜意识里的欲望反应。

根据精神分析学大师弗洛伊德著名《梦的解析》理论表述，梦一般都是被伪装过的、改造后的、改头换面重新组合出来的一段似真似假的画面场境，

往往醒来后会有一番思索，求问内心，这个梦到底表达了什么含义？或者说是一种对现实的隐喻、对当下的解释、对未来的预见。

我本人就曾经做过很多焦虑与迷惘的梦境，我会反复梦见电话拔不出来，考场突然卷子丢失不见了，找不到回家的路等等，这些梦都有一定的代表意义，我最终归纳总结出来，

那段时间在现实生活中，我除了焦虑之外还有对未来的迷茫与困惑，我找不到出路，面临退休不知道将来如何能做到老有所乐、老有所用、老有所学…

当我努力提升自己的认知，最终找到答案时，我的梦境奇迹般地发生改变，原来的那些梦境再也没有出现过，太奇妙了，这就是神秘的潜意识力量在我们身上发挥的作用。

你的梦里一个白白净净的男生直接就出现了，没有经过伪装与任何加工，直接了当地告诉你，他白天虽然与你毫无瓜葛、交集、联结、但夜晚虚幻的场景他却怎么也不愿离开，达十年之久，

这不是一种丧失，而是一种怀旧、深深地依恋与些许的遗憾和亏疚之情。

每次梦里出现前男友的身影后都会让你白天醒来之后感觉难受心疼，这是一大极为重要的信息，为什么会难过？甚至于心疼，不就一场似爱非爱的梦吗？

看似非惊涛骇浪般的情绪波动，但持续性的浮光掠影反而说明在你的潜意识里埋藏着许久未曾揭开的神秘面纱…

这神秘面纱也许是你心心念念的颜值偶像？明星似的祟拜？心中的阿尼姆斯？或是浪漫一瞬间、或是初恋的青涩、抑或是一种不甘，完美婚姻的无奈与遗憾…

基于以上的分析，我的建议是：

一、选择一个安静的环境，把梦里的他用笔描绘出来，并加上和他的对话，重点是他的反应如何？可以表达自己对他的真实感受，如曾经伤害过他就写上自己亏欠的肺腑之言。

二、顺其自然，为所当为，不要太在乎梦里的情景，而且白天可以把夜里的场景自己有意识地改变一下画面，重新赋予一种意义或象征。比如，本来觉得是干扰自己婚姻生活的梦，你调整认知心态，认可它是美丽而浪漫的。

三、找好的闺蜜或咨询师聊聊，倾诉内心深处被压抑的情感，或哭或笑，或爱或恨酣畅淋漓，无所顾忌，关键是真情实感的流露。

以上几点希望能给到你启发。祝一切安好！

我是心理咨询师小青，愿意陪你一起哭一起笑，世界与我爱着你…

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