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张仲景的补虚第一方,可大补虚劳,气血两虚、肾虚、脾虚均能用
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玫事侃侃|如何补虚恢复强壮?
黄帝内经说:"阳气者,烦劳则张,精绝." 人体的阳气,因为"动则生阳"这个原则,人活动了,阳气就会旺盛起来. 人体只要活动,动就会生阳,阳气就会旺盛起来.但是如 ...
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脏腑气血阴阳虚损常用的中药
生活五味子 关注 脏腑气血阴阳虚损常用的中药 补气--常用--人参.白术 补血--常用--当归.芍药 补阴--常用--沙参.鳖甲 补阳--常用--附子.肉桂 泻肝--常用--菊花.龙胆 清心--常用- ...
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变老从气血衰弱开始,气血衰退的人有6个异常表现,早知早好
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虚怎么补?3种不同体虚的养生方法会不同!
俗话说一年之计在于春,虽然春季天气变得越来越暖和,但是有一部分人群也会出现手脚冰凉的情况,根据不同的体质要选择不同的进补方式,尤其是对于气虚.阳虚以及阴虚的人群,一定要做好保健功效. 三虚体质如何来养 ...
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道医 今天 前几天在中医门诊遇到这么一位患者,这个患者的情况非常具有普遍性,只要给大家一讲,肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况. 这位患者平时工作非常忙碌,午餐也是十分钟.十几分钟就快速的吃完 ...
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老祖宗传下来的松功,给体虚的人补精气神,给健康的人增智慧
本 期 导 读 一套练精气神的松功 太极拳.易筋经.八段锦.五禽戏等是大家耳熟能详的,能平秘阴阳.补虚补阳.使人年老不衰,长生久视的功夫或导引. 实际上道家.佛家.武林都有很多不外传的养生功法, ...
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秋天“滋补第一菜”,现在吃它最养人!体虚的人尤其要多吃,润肺、补气血~
俗话说,"荷莲浑身宝,秋藕最养人",现在正是莲藕大量上市的季节,也是吃它的最佳时机. 应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草> ...
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常年怕冷,体虚的人注意了!3大食疗方,帮你补肾补脾胃
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现在是莲藕大量上市的季节,也是吃它的好时机.应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草>记载,藕养血.补气.养神,久服轻身延年. 特别是秋季气候干燥, ...
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