《养生堂》辨清体质巧补阳

关键词：阳虚、卫阳不足、中焦虚寒、下焦虚寒专家：王琦  国医大师、中医体质学学科带头人

2016年5月28日-6月1日为中国（北京）国际服务贸易交易会，《养生堂》特意制作了京交会特别节目，德国科隆市市长何珂女士百忙之中也特意来到《养生堂》节目录制现场，见到了曾为她看病的国医大师、中国体质学学科带头人王琦教授。现场何珂女士与大家一起辨体质、做运动，更多精彩敬请关注《养生堂》京交会特别节目《辨清体质巧补阳》。

下图是一个阳虚体质的测试表，共7道题，判断您是否是阳虚体质。每一道题按5级评分，7道题的分值相加得出的总分值为原始分。需根据原始分计算出转化分，最后按转化分的判断标准，来判定是否是阳虚体质。计算转化分有一个公式即：转化分=【（原始分-条目数）/(条目数×4)】×100。根据转化分的判断标准，大于等于40分即可判定是阳虚体质。

阳虚体质所表现的主要是怕冷，这个怕冷又表现在三个方面。第一个表现是阳虚偏卫阳不足。卫阳不足是指体表即四肢、腰背部等部位怕冷。那么针对这种情况，国医大师王琦教授有何高招呢？

您是否有不敢吃（喝）凉的东西？您受凉后易腹泻吗？如您有这种情况，则有可能是阳虚偏中焦虚寒。针对这种情况，国医大师王琦教授现场又开出什么样的方子呢？

阳虚的第三个表现是下焦虚寒，也就是腰部以下的位置易出现怕凉的现象。现场国医大师王琦教授给出了一个成药以及家庭调养的膳食方，更多精彩内容，敬请关注本期节目。

九种体质中只有一种体质的人数并不太多，而同时具备两种或两种以上的体质特征，即兼夹体质者较多。阳虚体质者多兼夹气虚、痰湿、血瘀等体质特征。现场王琦教授也推荐了可以补气的4种应季的果蔬，都有哪些呢？更多精彩内容，敬请关注本期节目。《保护“忐忑”的心脏》 关键词：房颤、早搏、冠心病、华法林、阿司匹林、心跳快专家：马长生

每年的6月6日是中国房颤日。我国有800万房颤患者，房颤可使脑卒中风险增加5倍，20%以上的卒中归因于房颤。房颤，即心房颤动，是最常见的心律失常现象。近年来，受人口老龄化、慢性心脏病及其它因素影响，房颤全球发病率剧增。房颤的危险性都有哪些？心跳快慢会影响人的寿命吗？《养生堂》特邀北京安贞医院心内科主任马长生为您讲述《保护“忐忑”的心脏》，敬请关注。

房颤与早搏和冠心病该如何区分？专家介绍，早搏是心脏一次提早的跳动，往往只有1-2下，有时候也可以持续一段时间，但脉搏不会完全没有规律。房颤一般表现为心跳的不规律，这种不规律往往是持续的。在节目现场，专家还介绍了心跳监测仪Holter的用法。更多精彩内容，请关注本期节目

哪种药物能预防房颤引起的脑卒中呢？专家介绍，预防房颤引起的脑卒中最重要的是抗凝治疗，华法林是目前最理想的抗凝药。那么房颤患者具备了哪些因素就需要吃华法林了呢？如下表显示，如果您的积分达到2分，就要吃华法林了，专家还强调具体禁忌和用量请大家咨询医生。

夏季保护心脏还需要注意哪些问题呢？专家介绍：夏天出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度高，易凝血，导致缺血或心脑血管堵塞，因此要特别注意补水。人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，易导致冠状动脉收缩。闷热天气，人的情绪容易烦躁，植物神经紊乱。还要注意劳逸结合，适当放松。