男人到了多少岁，会“绝精”？有的事不克制，绝精期可能会提前

引言：月经是女性生育能力的重要体现，女性来月经，才能生育。女性到了更年期的事情，陪伴自己大半生的月经就会彻底离去，女性将会迎来绝经，绝经之后，意味着女性就不能在生孩子了，因此绝经就是女性失去生育能力的标志。而大家都知道，精子是男性生育能力的体现，有它的存在，男性也拥有了生育能力。可能很多人会疑惑了，既然女性会绝经，那么男性会不会“绝精”呢？如果会，是多少岁呢？

一个人到了几岁，就可以“绝精”？有些事情不能克制，绝精期可能提前。

到了男人60岁以后，精子质量会急剧下降，精子数量也会急剧减少，到了60岁，就会迎来绝精，就会失去生育能力。但是这也不是绝对的，其实从生理的角度来说，男性只要身体素质还行，一直到九十岁，还是会正常产出，拥有生育能力。不过，随着年龄的增长，能力会不断下降，再加上不少男性平常不注意保养身体，使得质量不断的下降，数量不断地减少，这其实和“绝精”差不多。

01 吸烟和喝酒

可以说是男性普遍拥有的两个习惯，其实都要忍住，早日戒烟和戒酒，不然是比较伤精的。烟中的尼古丁等物质，酒中的酒精，若摄入太多，会使得体内堆积太多的有害物质，这会影响到整体活力和质量，使人出现更多畸形的小蝌蚪。抽烟喝酒的时间长了，还会影响身体健康，使身体健康出现问题，这样对质量会造成二次打击。双重夹击之下，会使人过早绝精。

02 洗热水澡，蒸桑拿

尽管洗热水澡和蒸桑拿特别舒服，但还是有不少男士喜欢这样做。但这两样东西对男性朋友来说都不友好，他所受的伤害和吸烟、喝酒一样大。由于男性精子特别怕高温，所以在高温时精子的数量和质量都会下降。男人精子在环境中容易存活的温度在36~37度之间，它比人体稍低一些，如果经常洗热水澡、蒸桑拿，会导致精子质量下降，甚至出现精子畸形。因此再舒服的事也要少做，否则会伤到自己的身体。

03 紧裤子

而且还有不少男人也很喜欢穿紧身裤，其实紧身裤对身体的伤害就像洗热水澡蒸桑拿一样，因为它会使你的局部温度上升，他对精子的伤害很大。因此，男士朋友不适合穿紧身裤。太紧身的话，容易造成足部局部血液循环不畅，温度升高对自身身体危害很大。因此，男士更适合穿宽松、舒适的内衣。

04 进食多，活动少

如今由于生活质量很高，美食也特别多，人也比较贪嘴，而又太懒不动，这也是不少男人在现实中比较伤精的一个举动。由于过量饮食会导致身体肥胖，脂肪过多，也不利于男性精子的存活。因此，男士朋友在日常生活中，应适当运动，并且要配合营养均衡一些，保持好自己的身材。

结论：我相信所有的男人都不想失去生育能力，都想尽早绝精，所以在日常生活中这些对精子有害的事情都不要做。