腊八粥，用电饭煲煮，7天不重样，暖和又养胃
每年农历十二月初八，俗称腊八，很多地方在这一天都要熬腊八粥。腊八粥以多种食物合在一块，和米共煮一锅，是合聚万物之意。
粥，是我们的日常主食，作为早餐和晚餐都很受欢迎。别看一碗小小的粥，不用的地方，不同的季节，煮粥大有讲究。粥的做法也是多种多样，咸甜原味都可以。但是熬粥的餐具更是多种多样了。尤其是杂粮粥，如果用普通的锅熬制，那是得熬粥好久了。现在好多了，有了预约电饭煲，或者电压力锅，都可以一键搞定杂粮粥了。今天可可就推荐7款杂粮粥，很适合冬天，每天早餐吃一碗，出门都不怕冷了。
一、《红薯藜麦粥》藜麦，它也是减肥者的代替粗粮，和红薯搭配熬粥，减肥效果比较好，为了口感好，我又加了糯米增加粘稠糯糯的口感，作为早餐吃真好，一家老小都可以吃。
主料：彩色藜麦50克、糯米50克
辅料：红薯一个大约200克，清水适量
做法：1、把红薯洗洗去皮切小丁丁，不要切的太大了，比平时切蔬菜丁一样就行
2、把彩色藜麦和糯米都清洗，（加糯米是为了粥软糯粘稠好吃，因为藜麦没有粘性和糯性）
3、把藜麦糯米和红薯加进臻米脱糖饭煲里，有煮粥功能，时间都是固定。
4、再加入清水。清水量可以比平时用电饭煲煮粥一样，爱吃希的粥，稍微多一些清水。
5、盖上电饭煲的盖子，插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟，如果想增减时间，可以选择功能，最多也就加两分钟，一般功能自带时间就足够了，特别的节省时间又省电，很适合上班族用。
6、电饭煲开始工作，这段时间就完全不需要看管了。12H智能预约，美味随心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥，可以预约好时间，这样更轻松了。
7、时间到了，将电饭煲电源拔掉，让粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。香软可口，浓稠黏糯的藜麦绿豆粥就做好了，营养又美味，全家都爱吃。尤其是做完早午餐真好，可以提前用电饭煲预约好时间，早上起来就可以吃了
二、《彩色藜麦绿豆粥》早餐很喜欢吃藜麦，用它熬粥，加点其它米类一起熬出彩色的粥，口感相当的好。每天早餐喝上一碗，营养丰富还不发胖，最重要的还能暖和。
主料：藜麦50克、糯米30克
辅料：绿豆30克、清水适量
做法：1、把绿豆洗洗，提前用清水泡2小时，这样用电饭煲或者普通锅好煮的熟烂，如果要压力锅或者电压力锅，就不用泡了，，直接下锅煮的特别熟烂了。
2、把彩色藜麦和糯米都清洗，一起和绿豆再次洗洗（加糯米是为了粥软糯粘稠好吃，因为藜麦没有粘性和糯性
3、把藜麦糯米和绿豆加进臻米脱糖饭煲里，有煮粥功能，时间都是固定。
4、再加入清水。清水量可以比平时用电饭煲煮粥一样，爱吃希的粥，稍微多一些清水。
5、盖上电饭煲的盖子，插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟，如果想增减时间，可以选择功能，最多也就加两分钟，一般功能自带时间就足够了，特别的节省时间又省电，很适合上班族用。
6、臻米脱糖养生饭煲开始工作，这段时间就完全不需要看管了。12H智能预约，美味随心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥，可以预约好时间，这样更轻松了。
7、时间到了，将电饭煲电源拔掉，让粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。香软可口，浓稠黏糯的藜麦绿豆粥就做好了，营养又美味，全家都爱吃。尤其是做完早午餐真好，可以提前用电饭煲预约好时间，早上起来就可以吃了
三、《桑葚枸杞粥 》早餐吃一碗热乎乎的桑葚枸杞粥，全身暖烘烘的，出门都不怕冷了。
主料：大米50克、糯米50克
辅料：桑葚50克，枸杞10克
做法：1、把桑葚和枸杞洗洗，最好有时间多泡几分钟，这样可以清洗掉灰尘
2、把糯米、大米都清洗，（加糯米是为了粥软糯粘稠好吃，因为藜麦没有粘性和糯性）
3、把桑葚糯米、大米，加进臻米UFO饭煲压力锅，有煮粥功能，时间都是固定。
4、再加入清水。清水量可以比平时用电饭煲煮粥一样，爱吃希的粥，稍微多一些清水。
5、盖上电饭煲的盖子，插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟，如果想增减时间，可以手动设置， 我用的电饭煲模式，这是行业首创智能识别双胆， 即是压力锅也是电饭煲，压力锅模式下，肉烂汤浓，中途自动排压，可过程中随意加菜。这个锅太好用了，电饭煲和压力锅，两个功能，一个锅顶两个锅用，只花一个锅的钱，而且颜值太高了，做饭都心情好了。
6、电饭煲开始工作，这段时间就完全不需要看管了。12H智能预约，美味随心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥，可以预约好时间，这样更轻松了。
7、时间到了，加枸杞搅拌均匀，将电饭煲电源拔掉，让粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。香软可口，浓稠黏糯的藜麦绿豆粥就做好了，营养又美味，全家都爱吃。尤其是做早餐真好，可以提前用电饭煲预约好时间，早上起来就可以吃了。
四、《板栗红豆粥》尤其对老年人来说，板栗和大米、红豆一起熬成粥，既有营养，又助于消化。
主料：大米50克、糯米50克、板栗6个
辅料：红小豆50克
做法：1、把板栗去壳去皮切小丁，不要切的太小了，要不煮碎了
2、把红小豆和糯米、大米都清洗，（加糯米是为了粥软糯粘稠好吃，因为藜麦没有粘性和糯性）
3、把红小豆和板栗，糯米、大米，加进臻米UFO饭煲压力锅，有煮粥功能，时间都是固定。
4、再加入清水。清水量可以比平时用电饭煲煮粥一样，爱吃希的粥，稍微多一些清水。
5、盖上电饭煲的盖子，插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟，如果想增减时间，可以手动设置， 我用的电饭煲模式，这是行业首创智能识别双胆， 即是压力锅也是电饭煲，压力锅模式下，肉烂汤浓，中途自动排压，可过程中随意加菜。这个锅太好用了，电饭煲和压力锅，两个功能，一个锅顶两个锅用，只花一个锅的钱，而且颜值太高了，做饭都心情好了。
6、电饭煲开始工作，这段时间就完全不需要看管了。12H智能预约，美味随心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥，可以预约好时间，这样更轻松了。
7、时间到了，将电饭煲电源拔掉，让粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。香软可口，浓稠黏糯的藜麦绿豆粥就做好了，营养又美味，全家都爱吃。尤其是做早餐真好，可以提前用电饭煲预约好时间，早上起来就可以吃了。
五、《芋头藜麦高粱粥》，我用电饭煲提前预约好，早上起来就可以吃到热气腾腾的粥了，像这样的天气，都零下十几度了，早餐吃粗粮粥真好，暖和又对肠胃好。
主料：彩色藜麦50克、糯米50克、芋头200克
辅料：高粱50克，清水适量
做法：1、把芋头洗洗去皮切小丁丁，不要切的太大了，比平时切蔬菜丁一样就行
2、把彩色藜麦和糯米、高粱米都清洗，（加糯米是为了粥软糯粘稠好吃，因为藜麦没有粘性和糯性）
3、把藜麦糯米和芋头、高粱米，加进臻米UFO饭煲压力锅，有煮粥功能，时间都是固定。
4、再加入清水。清水量可以比平时用电饭煲煮粥一样，爱吃希的粥，稍微多一些清水。
5、盖上电饭煲的盖子，插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟，如果想增减时间，可以手动设置， 我用的电饭煲模式，这是行业首创智能识别双胆， 即是压力锅也是电饭煲，压力锅模式下，肉烂汤浓，中途自动排压，可过程中随意加菜。这个锅太好用了，电饭煲和压力锅，两个功能，一个锅顶两个锅用，只花一个锅的钱，而且颜值太高了，做饭都心情好了。
6、电饭煲开始工作，这段时间就完全不需要看管了。12H智能预约，美味随心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥，可以预约好时间，这样更轻松了。
7、时间到了，将电饭煲电源拔掉，让粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。香软可口，浓稠黏糯的藜麦绿豆粥就做好了，营养又美味，全家都爱吃。尤其是做早餐真好，可以提前用电饭煲预约好时间，早上起来就可以吃了。
六、《红豆紫糯米银耳粥》红豆和紫糯米，这两种都是好东西，爱美的女人都懂。用电压力锅提前预约好时间，早上起床就可以吃到软糯香浓的红彤彤的银耳粥了，吃一碗比贴面膜都效果好了。
主料：紫糯米100克
辅料：红小豆50克、银耳20克、白糖（可选）
做法：1、把紫糯米洗洗，因为用电压力锅做，不必要泡了，如果用普通锅做的提前泡泡2小时以上了，因为紫糯米比较硬质，不好煮熟透
2、把红小豆洗净，不用了泡，银耳要提前泡泡了，把干银耳加进大盆里，加足够的凉水，一定要覆盖住干银耳，水量要超过3厘米以上，因为干银耳泡发以后，膨胀很大，需要水很多，所以凉水量要很多。干银耳泡发至少4小时以上，这样才能把银耳泡发软，去掉黄色蒂，去掉杂质多清洗几次，撕成小朵就可以。
3、把紫糯米和红豆、银耳都加进的电压力锅里
4、加水，不能太多了，为了更加沾稠，加水量不能超过食材的5倍
5、把盖子盖好，通电按下功能键，按下八宝粥功能，你也可以选你喜欢的口味，再按下开始即可熬八宝粥了
6、听到滴滴的声音，在进入保温15分钟左右后打开加白糖或者冰糖加进去搅拌均匀，如果你在月经期，可以加红糖，这样美容很滋补哟
7、焖几分钟到冰糖融化以后即可食用了。
主料：绿豆50克、大米50克
辅料：糯米20克、南瓜200克
做法：1、把绿豆洗洗，提前用清水泡2小时，这样用电饭煲或者普通锅好煮的熟烂，如果要压力锅或者电压力锅，就不用泡了，直接下锅煮的特别熟烂了。
2、把大米和糯米洗净，爱吃那种米类，就多加那种，煮粥加点糯米糯性和浓稠都都比较好
3、把大米糯米和绿豆加进臻米脱糖饭煲里，有煮粥功能，时间都是固定。
4、再加入清水。清水量可以比平时用电饭煲煮粥一样，爱吃希的粥，稍微多一些清水。盖上电饭煲的盖子，插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟，如果想增减时间，可以选择功能，最多也就加两分钟，一般功能自带时间就足够了，特别的节省时间又省电，很适合上班族用。
5、这个时候可以把南瓜去皮切成块，不要切的太小了，南瓜和易软烂
6、臻米脱糖养生饭煲开始工作，这段时间就完全不需要看管了。智能预约，美味随心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥，可以预约好时间，这样更轻松了。
7、等粥煮到剩下15——20分钟左右，加南瓜块，继续煮粥
8、时间到了，将电饭煲电源拔掉，让粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。香软可口，浓稠黏糯的南瓜绿豆粥就做好了，营养又美味，全家都爱吃。早餐吃特别的好。