喜欢练拳，并能够把人也练明白了；这样的拳，才算没有白练……
有的人对练拳是真的喜欢。有人练了十几年，也有人练了几十年，有的人甚至练了一辈子……可就是没有练明白！
不知道自己练拳是为了什么？也不想想练的拳有什么用？
这样的人一辈子都在找老师，一听说什么地方有“厉害”的老师，马上想方设法的去求学。学完了拳、学剑，学刀、枪、棍；学单兵、双兵……等等，整天价忙的不亦乐乎。
还有甚者，学陈氏、楊氏、孙氏……长枪短棒，恨不得把少林、武当，十八般武艺全掌握。
运气好遇到“忽悠大师”，什么“阴阳八卦”的一摆；“大小周天”的一咧咧，他马上开始钻研……为了培养“元气”，夫妻双方分床睡……痴迷的就像参加了“传销”一样。
有些明白人，善意的劝一下，他立马就怼上了。说别人这也不懂，那也不懂……。有些自己“修炼”的，还好一点；那些教了几个学员的，就了不得了。大有“泱泱大武林，唯我独尊”之势……
可以说这些人：“拜了一辈子的师，学了一辈子艺。练了一辈子的拳，忙乎了一辈子。”
按照老一辈的练武人说：“这些人就像没有长大的孩子，总是离不开拜师学艺这个拐棍。什么时候把这个拐棍扔了，就长大了……”
这些人都在期盼着“一夜暴富”。可是，哪里有这样的美事呢！
俗话说：“师付领进门，修行在个人”。
如果要锻练身体，增强体质，或者想学一门特长，甚至参加比赛，只需选择一趟拳、一趟剑就足够了；就是你想当个业余的教练，也是在练好一趟拳、一趟剑的前提下，兼学别样的……
朋友阿文学练太极拳的故事，是非常有启发意义的……他虽然有练过其它拳术和摔跤的基础；可这“太极拳”是被人们渲染成了深奥难学的“内家拳”，掌握它也不是件容易的事！
但是他的太极拳启蒙老师王师付，偏偏也是个不信邪的“开明人士”。一再强调：什么内家外家的？盘架子也好，推手也好，就是个运动项目，像田径运动员一样，你想拿冠军，就要练！就要苦练！
阿文是个有独立见解，肯动脑筋的人。他跟王师付学推手和学太极拳，一周也就是一次。
其它的时间怎么训练都是自己安排，自己想办法练……。结果小半年的时间，阿文不是也俨然成了一个“小先生”了吗。(关于阿文的事可翻阅上篇文章)
后来，王师付笑着说：“阿文你进步的这么快，我这个拐棍没用了。你可以自己跑了……“又说：“什么阴阳八卦，经脉经络的，当中医的可以学习。这个推手你就得练，永远记住熟能生巧，没有捷径可走。”
太极拳是中华民族的传统文化之一，可是随着时代的变迁，也应该扬其糟粕取其精华才对。如果还是抱残守缺不思进取，那么，必将会被时代淘汰……
引路入门需口授，深功精法靠自修。
通常喜欢练太极拳的人，青少年是不太多的，大部分都是一些中老年人……
学习太极拳的主要目的，就是为了锻练身体，强壮体魄。
拳和剑的套路，是由各个动作组成的。练习套路(架盘子)就是运动身体四肢，提高心肺功能，促进身体的新陈代谢……从而使人体达到最佳的平衡状态；由此使人们精神焕发，增强体质身体健康……。
所以，以锻练身体而言，即使一辈子练一套拳、一套剑，就足够了；若再图精益求精，也是足够的，也是一辈子钻研不尽的乐趣。
拳与好、剑也好，你练的再好也不能实战。
从近年来所谓的“大师”挨揍事例中就可以看出，近身格斗对人体素质的要求是很髙的。
架子就是架子，若想实战，你也得有实战的天赋，从心理状态到身体素质，都需要与众不同才会成为可能；但是还要坚持苦练➕巧练，才可能成功……
简而言之，练拳就是为了身体健康；无论什么外家、内家的拳术，就是锻练身体的器材和工具。
因此，通过练拳能够把自己练明白了，这个拳你就没有白练……正是：自已身体自已练，何必身外寻麻烦。流水不腐贵自立，户枢不蠹在于转。