佛教知识| 人生病的十种原因,你知道吗?

佛说人生病的十种原因 :

人的身体由属于物质的地、水、火、风四大,及属于精神的受、想、行、识构成。当四大五蕴任何一方面出现不规则的变化时,人就会生出各种疾病。关于生病的原因,有很多原因,有些是个人体质、不良生活习惯的原因,有些是认知或心理问题造成的,有些是环境破坏因素造成的。

佛陀在《佛说佛医经》云:“人得病有十因缘:一者久坐不饭,二者食无贷,三者忧愁,四者疲极,五者淫泆,六者嗔恚,七者忍大便,八者忍小便,九者制上风,十者制下风。从是十因缘生病。”

此告诉我们,由于一些人生活习惯不好,起居无绪,内在情绪烦恼,皆会成为疾病之因。而中国传统医典《黄帝内经》也说:“今时之人,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精……起居无节,故半百而衰也。”

以下将佛教所说十种原因作一介绍:
一者久坐不饭。这是说如果你在生活中经常久坐不动,身体得不到适当的运动煅练,机体的活力与新陈代谢功能就会下降,时间久了就会生病;另一方面,如果你在日常生活中,不遵守饮食规律,经常不食,也会因肠胃功能受损而生诸疾病。
二者食无贷。在生活中,如果饮食无有节制,暴饮暴食,或喜食一些垃圾食品,或对个人特别喜欢的食物偏食,这些无节制的饮食规律就会让人生病。
三者忧愁。人在生活中如果心中积蓄了太多忧愁烦恼,就会食睡无味,时间一长就会影响人的身体及精神健康,令百病从此而生。
四者疲极。如果在生活中,没有养成好的生活习惯,经常加班,不按时作息,让身体常处在疲惫不堪的状态,机体功能长期超负荷运转,得不到恢复,时间一久,就会生出各种疾病来了。
五者淫泆。如果一个人在生活中经常纵欲,不知节制,就会损伤人的真气,加重腑脏功能的负担,而毁其健康。
六者嗔恚。一个人在生活中,如果不能对自制的情绪作很好的调理,经常大喜大悲,遇不平事胸中愤懑,嗔恨满怀,怒火攻心,血压上升,心跳加快,时间一久,则成病因。
七者忍大便。此是说有些人在生活中,没有养成良好的习惯,因各种原因不按时大便,令其淤积体内,病菌生起,久之则令身体生病。
八者忍小便。此是说如果生活中,经常因各种原因,忍住小便,令膀胱受压,尿液淤积,毒素无法分解,久之会令得病。
九者制上风。有些人经常故意忍住呼吸,憋气于胸,令废气内逼体内,久之易病。
十者制下风。如果在生活中,经常因各种原因,忍住下风,不令放屁,久之也容易令生疾病。
如果大家能在生活中,尽量养成良好的生活习惯,放下忧虑烦恼,饮食有度,不贪食,不嗔恨,不纵欲,心情乐观开朗,宽容慈悲,作息有度,则必有一个健康的体魄。
如果希望长寿健康,就应“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。气从以顺,各从其欲,皆得所愿。” 

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