浅析基础修行五步功法，个人修行锻炼必备，简单易学 / 开普饭

拳谚云:"未练拳,先练脚."脚上的功夫,动作简单,在没有手上动作干扰的情况下练,用心专一,更能练得细致,练得其法.到练手上功夫时,有坚实的脚上功夫作基础,就能事半功倍.先练脚是一条 ...

原创文字,落地的茶叶知识,方便的操作手法, 我们一起努力,只为一杯好茶. 很多时候朋友知道我懂一点茶,都会把各个渠道的茶拿来,跟我一同"赏鉴"一下.有些是人家花了大价钱买来的,有些 ...

莫负烟霞转165 2016-03-05 真气运行法真气运行法是一种静功自我导引法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病.延年益寿之效. 本功法由近人李少波根据 ...

中国古卷浩渺,修行功法多如牛毛,这里主要介绍道家内丹初级功法――真气运行法.此种功法由李少波先生根据道家小周天演化整理而来.打通小周天,向来是求道学仙的基本要求,小周天一通才算开始修道. 一.姿势 ( ...

山水画基础--树自然界中树的种类繁多,形态各异,但都无外乎根.干.枝.叶等基本结构.画树,初以掌握结构为主,结构是笔墨落实的基础.在塑造过程中,从整体生动上掌握画树的方法.画树的顺序,一般是先立主干 ...

黄政德医生教授的春季练功法,一起试试吧! (一)六气治肝法练功法:站立或端坐,两眼睁开,用鼻缓缓吸气,然后口微张,徐徐吐气,并发"嘘"的声音,如此反复30遍. 功效:去肝家邪热 ...

学习经典古诗词腹有诗书气自华!读诗词,赏名句! 8篇原创内容 Official Account

简介:弘扬中国国画艺术.分享名家名画.普及国画知识.快来关注我们,学习国画教程吧! 视频教程--红鲤鱼的画法讲师:燕子老师鲤鱼鲤鱼体型侧扁,较鲫鱼更修长.鱼身呈黑中略带青黄色,口上生须两对,颜色 ...

浅析基础修行五步功法，个人修行锻炼必备，简单易学