46岁吴彦祖赤裸上身，浴室肉搏引热议！这肌肉什么水平？

最近热映的警匪片《除暴》

相信很多肌友都已经打卡了吧

吴彦祖王千源两人的飙戏有没有爽到你呢？

有意思的是

在看了电影之后

很多网友跑到吴彦祖微博下

求裹浴巾教学

原来啊，电影里有一场澡堂肉搏戏

王千源和吴彦祖全身上下只裹一条浴巾

打的那叫一个拳拳到肉，血肉横飞

可他们身上的浴巾，就像被胶水粘住一样

怎么折腾都弄不掉

引得网友们纷纷调侃

“收手吧浴巾，外面都是不谅解你的吴太太！”

“这浴巾裹得也太结实了吧”

“裹的但凡有点失误都变击剑运动了”

话说彦祖不愧是彦祖

46岁还能把身材维持的这么棒

下面就通过一组动图来感受下吧

这背肌线条如此清晰

这个正面爱了爱了

代入感很强，腹肌已经开始痛了

据了解，为了拍好这场戏

主创们提前集中训练了一个月

王千源在接受采访时说：

我们有将近四十天的时间是不吃油的，每顿饭都是鸡胸，每天健身……最后几天为了脱水都不喝水，因为脱完水后皮肤血管更清晰，拍出来更好看。

这对话是不是有几分耳熟呢？

没错，当时在电影《激战》杀青后

张家辉接受采访时也说过类似的话

“起初戒盐、油、糖等，中段要每日食20至30个鸡蛋白增加蛋白质，到最后鸡蛋已经吃到吐，后期脱水、每次喝水只能沾湿嘴角”

脱水、不吃油糖、断钠

高蛋白饮食、大量的训练...

这些都是职业格斗运动员备赛期会做的事

《激战》是一部格斗题材的电影

理应用专业化方式要求演员

可身为一部警匪片的《除暴》

居然也用同样的方法塑造演员的身材

降低水分、体脂率、增加肌肉含量

而只是为了追求“拍出来更好看”

真的是太拼了

40天的突击锻炼能有这样的效果

当然也是因为吴彦祖本就有很好的基础

“一个礼拜最起码练2-3次

长时间不练身体就会不舒服”

做起拳击训练、体能训练来

颇有几分专业选手的架势

吴彦祖非常重视核心练习

在他的训练中常能看到许多花式练腹操作

有时甚至要用杠铃片+瑞士球

对核心进行花式吊打

想必核心力量一定很强吧

一次在训练结束后

彦祖鼓着充血的手臂来和鲁豫聊天

鲁豫眼睛都看直了哈哈

虽然没有很夸张的肌肉块

但吴彦祖也绝对称得上是脱衣有肉了

胸腹肩背都练得十分匀称

穿上礼服、走过红毯

更是行走的衣架子

得益于常年对健康的管理

吴彦祖看起来总是那么的神采奕奕

从重视健康、保持运动开始

获得一个好身材

就是成为下一个吴彦祖的第一步！

加油！