塑造腰部曲线:刮痧疗法

塑腰部曲线

腰部曲线是女性身体曲线中最富有变化的,也是女性美的核心。凹凸有致的腰部曲线,可以凸显女性的优美体形。

选穴取穴

塑造腰部曲线选足太阳膀胱经的脾俞穴;督脉的腰阳关、腰俞穴;任脉的关元、中脘、膻中穴;足阳明胃经的足三里穴。

刮痧方法
背部

由上而下自脾俞穴刮拭至腰俞穴, 重点加强脾俞、胃俞、腰阳关、腰俞穴的刮拭。

胸腹部

沿任脉走行,自上而下刮拭,重点加强膻中、中脘、关元穴的刮拭。

下肢

刮拭足三里穴。

刮痧拔罐手册
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