笔画，又称点画，它就像建筑中的材料，砖瓦、钢筋等，材料不过硬，再漂亮的房子也没人敢住。所以笔画是书法的基础，一般书法练习从笔画开始。今天我们就聊聊笔画的练习。古人对笔画也非常重视，说道这里，很多人可能想到了卫夫人《笔阵图》，《笔阵图》有一段笔画练习指导纲要。
古今有很多文章分析、解释这篇书论，说法不一，各有侧重，但我还没有看见有人把《笔阵图》完整准确地讲清楚。我们从点说起。“点如高峰坠石”。这句语言很直白。高山上落下一块石头。说明了下坠之势，有速度，有力量，所以，这句话说的是笔势。对吧?这里我们先不评价别人的解释。我们看看下坠之势是什么样子。
我们再看看，古人怎么写点。以王羲之《兰亭集序》的“之”为例。
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比如蔡邕有书论《九势》，说：“夫书肇于自然，自然既立，阴阳生焉；阴阳既生，形势出矣。藏头护尾，力在字中，下笔用力，肌肤之丽。故曰：势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉。凡落笔结宇，上皆覆下，下以承上，使其形势递相映带，无使势背。”
笔势不是一个简单的概念，它是力量、速度、角度，加上不可言表的细微感触与技巧的综合。最后形成了几千年来令中国人感动、痴迷，传习不绝的墨迹。书法的神采由此而生。
南朝书家王僧虔在《笔意赞》中说：“书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人”。
笔势决定神采，但笔势是先形成一个形态，再通过这个形态体现出神采。所以形与势不可分割！这一段书论之所以没有清晰的解读，是因为没有形、势“兼之”的视角！有人解释为拔刀断物的速度快，说撇是速度快。先强调一个重要的知识点，大部分撇不是快写出来的。“断”是强调笔势，但不等于快，所有的笔画书写，真正重要的是节奏，节奏不等于快！势更不等于快！也有人说这句话是说犀牛角或象牙的形状与撇画的外形相似。但说快的一方认为这个解释太浅显，嗤之以鼻。如果这句话只是讲以刀断物的速度，那请问，为什么说断“犀象”?为什么不说断木头?断竹子?犀牛大象招谁惹谁了?还是说不清啊。
要解释清楚这个问题，我们要回到根源，看看这个书论是谁写的，回朔当时的时间、空间，我们的分析才是脚踏实地的，才是真正能解决问题的。卫夫人的时代，是汉末魏晋初期，隶书渐渐衰弱，新体书法，行书、楷书正在兴起。（当时行、楷分别还不是很清晰）。
所以作为那个时代的优秀女书家，卫夫人《笔阵图》所记录和探讨的是这种新书风。我们今天看，撇画像犀角象牙，这确实是一个太平常、太浅显的比喻，所以有人说：卫夫人作为名家，怎么会写这种类似教小孩儿的比喻。这是因为他们不研究书法史的缘故。我们今天看到这种撇，已经流行一千多年了，当然不新鲜。但是要知道，卫夫人作《笔阵图》时，这种类似犀角象牙的笔画才刚刚发明出来！这种撇与隶书的撇完全不同。这代表着新书体的诞生过程，记录它的形态是非常重要的！
这个重要性一点也不亚于记录笔势！请大家记住这一点。以刀断物，发力以后，在接近目标时，力量最大，而后会慢慢减弱。我们在观察下面的撇画，体验一下拔刀断物所发出的力量轨迹。不用我再多说什么了吧。
现在我们应该很清楚了，卫夫人笔阵图说的，是楷书（也可以说行楷）笔画的形态记录与笔势描述，是形与势的高度结合，缺一不可！搞清了《笔阵图》是对形与势两个主题的兼容并蓄，下面我们的分析就容易多了。千里是势，横亘千里，下笔要有的气魄。注意不只是说长，是力道与气息的横绝之势。云者无定形，有起伏。楷书的横左低又高，行草书的横更是变化无端，而隶书的横形态的变化比行楷书少。
这句话要格外注意，某些人说：千钧弩发不就是快吗？千万不要这样想！我们观察一下戈的形态就知道了，戈主体为弯曲，还有钩 ，一味快速去写，极容易失去力量，显得虚浮。戈画恰恰是强调力度的保持。最有力的不一定是发出去，含而不吐，蓄势以待发才给人以无穷的力量感。所以这句话用我们今天熟悉的语序，应该说：戈如发千钧弩！是拉开弩未发射的状态。
海浪波涛汹涌，雷电破开云层，崩浪雷奔意味着力量很大，与纸面产生巨大的摩擦力，同时要有纵逸之势。捺画无疑是力量展现特别充足的笔画，也是表现书法个性特性最明显的笔画之一。
想象一下海浪的波涛，闪电的折节，就知道捺这个笔画遗存有一定隶书意味，在行书和楷书中，捺画也需要一波三折，行笔过程与隶书捺画有一定的相似性。
隶书的竖画主要强调厚实，行笔方向变化不大，不太像枯藤。而楷书竖画首先不是一条直线，起收顿挫等等的动作，使它更具有变化，更有情绪和技巧的发挥余地。
枯藤的拧转的感觉则说明了竖的书写发力劲结，起笔处经常使用绞转的笔法以增加苍茫的气息。
竖弯钩是比较特殊的，中间有折笔，还有出钩，具有多次改变方向，意味着多次发力的动作。就像把弓弦一点点拉开。
至于形，自己看，极为切合吧！（这种向上的折钩在隶书中很少有。）
笔画是基本技巧，但不意味着简单。笔画的练习和用笔的能力直接相关，古人留下了隐秘但是极为关键的笔画要诀，了解这些要诀可以使练习效率提高，但不要忘了，刻苦训练什么时候都是必不可少的。
我们讲了几次临帖准备，现在开始进入实际的练习内容。从最基础的部分讲起，尽量全面，让每一个喜欢书法的朋友能清楚明白怎样开始学习书法。
