二十四节气养生系列之——大暑
主办:北京市中医管理局
承办:北京中医药大学东直门医院、北京中医药养生保健协会
协办:中国药膳研究会慢病调养专业委员会、中国药膳研究会标准化办公室
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时令果蔬谷排行榜 椰子 椰子是热带特产的水果之一,是热带的水果之宝.壳硬肉多汁鲜,椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的.椰肉椰汁中含有丰富的脂肪.糖类.蛋白质以及维 ...
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常见病大暑调治法 大暑时节,气候炎热.酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而人,且暑气逼人,心气易于亏耗,尤其老人.儿童.体虚气弱者往往难以将养,而导致疰夏.中暑等病.并且此时也是腹泻和痢疾.肠胃病多发的时节. ...
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大暑进补食疗方 杏子粥 原料:杏子5-10枚,粳米100克,冰糖适量. 制作:先将成熟的杏子洗干净,煮烂去核.另以粳米入沙锅,加水600-800毫升,以文火煮粥,待粥将熟时,加入杏子肉.冰糖,搅匀稍煮 ...
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大暑食疗要点 运用饮食的营养作用养生益寿,是减少疾病.防止衰老的有效保证.本节气的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体.<黄帝内经>有& ...
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大暑养生经 大暑时值中伏前后,此时天气炎热.多雨,暑湿之气比较容易乘虚而入.一些老人.儿童.体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿,从而导致痉夏.中暑等病.因此,此时应采用各种方法来防暑降温,以防止中暑等病, ...
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『二十四节气养生食疗』大暑食疗养生篇 第1页
时令物语 斗指丙为火暑,斯时天气甚烈于小暑,故名日大暑. 大暑时值每年的阳历7月23日左右,此时,太阳黄经为120度.大暑是一年中最热的节气,比小暑还要热,所以称之为"大暑".大暑 ...