大暑 ｜ 炎至上

-大暑-

大  炎热到极致

暑  犹如上蒸下煮

斗指丙为大暑

前为小  后为大

中伏第二天

炎热于小暑

骄阳高照

雷雨时行

洪涝多发

夏季的第六个节气

也是最后一个节气

农历

辛丑年 乙未月 辛末日 己亥时

2021 07 22星期四 22:26:16

大暑始

小暑雨如银，大暑雨如金

伏里多雨，囤里多米

伏天雨丰，粮丰棉丰

伏不受旱，一亩增一担

夏日正如长

伏天正如中

清风凉不再

炎暑竹影间

大暑处于中伏第二天

三伏的第二伏

气温达到全年中之最

雷雨天频繁

甚者更有洪涝灾害

一候腐草为萤

古人认为萤火虫是腐草变成的，象征着季节的更替，夏季和秋季的过渡，蚊蝇逐渐减少

二候土润溽暑

天气闷热，湿气加重，人体因暑气而不适

三候大雨时行

阴气上升，阳气下沉，雨水时期最为频繁，周期长，雨量大，次数频，是这个季节的特色

每寸空间

每个节气里

每次温度

每场风雨

每次霜雪露

虫鸣鸟叫

花开花落

落叶新芽

月圆月缺

都是时间对人间的洗礼

中伏习俗

关乎着很多养生理论

夏天气候容易滋生各种病菌微生物的生长

饮食稍不恰当即可导致肠胃被病毒所入侵

容易得流行性感冒

姜能祛湿抚阳

治疗肠胃疾病

缓解伤风感冒

如姜茶姜汤等

苦能入心

消暑消疲劳

还能健脾开胃

解热祛暑

绝非冰激凌和冰棍能比

可适当食用苦味凉性食物

清热祛湿

养脾胃

绿豆，薏米，赤小豆，莲子等