每天早上来一杯营养果汁,才是一天美好的开始!

准备材料:荔枝8个,梨180克,伊丽莎白,瓜250克,新鲜姜根块15克,柠檬汁少许,碎冰适量

装饰原料:薄荷嫩枝适量

开始制作:

1 将梨、伊丽莎白瓜和姜根去皮切块。荔枝剥皮,取出果肉备用。

2 把伊丽莎白瓜、梨、姜和荔枝果肉放入榨汁机中打成汁。加入柠檬汁搅拌均匀。

3 把打好的果汁倒入杯中,至八分满。

4 放入碎冰。

5 装饰上薄荷叶,即可饮用。

选自《大闸蟹走进百姓家——大闸蟹的100种家常做法》一书,版权所有。

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