饭店有名的素菜小炒，简单营养又解馋，孩子隔三差五嚷着要吃 / 开普饭

小编必须要推荐一道美食.豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐.是中国的传统食品,味美而养生.也是我国素食菜肴的主要原料,被人们誉为"植物肉",日常饮食用豆腐替肉能长寿.同时,豆腐还有很 ...

自从知道红薯可以这样吃,孩子再也不买零食,香甜又筋道,真解馋

红烧猪蹄材料:猪蹄.白糖 .葱花.姜蒜.八角.桂皮.香叶.生抽.老抽.料酒.五香粉. 做法: 1.首先将猪蹄剁成小块.放入锅中,加入料酒,加水煮开后,将猪蹄捞出备用.留油热锅,加入白糖下锅,将白糖炒 ...

进入夏季后,气温日益升高,天气酷热难耐,昼长夜短,雨水增多,我们的食欲会普遍减退,再加上睡眠和休息的时间比较少,就会导致我们体质下降,抵抗力不足,各种疾病就会很容易趁虚而入.想要保证我们的身体健康,除 ...

番茄焖排骨材料:排骨500g,西红柿250g,蚝油1大勺,料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉半勺,八角3枚,食用油适量,水适量做法: 1.排骨切小段洗净备用:西红柿洗净,放入热水中滚一会儿,然后捞出去 ...

凉拌黄瓜腐竹食材:黄瓜.腐竹.大蒜.盐.芝麻油.辣椒油.醋.酱油做法 1.腐竹提前一小时左右泡发.泡发开后焯水再过凉开水. 2.黄瓜和腐竹都切好备用,并切好蒜末. 3.把黄瓜,腐竹,蒜末放进容器里 ...

蒜蓉粉丝牡蛎做法 1.牡蛎洗干净用蒸鱼豉油腌制半小时 2.粉丝用温水泡好 3.蒜末用热油炸出香味加入蚝油蒸鱼豉油搅拌均匀 4.用筷子把粉丝盘好摆在盘子里每份粉丝上面放一个牡蛎鸡胗土豆球 ...

泡椒炒小笋食材小笋适量.泡椒适量.小米椒适量.蒜瓣适量.食用油适量.盐适量.生抽适量. 做法 1.小笋洗净,控水,拍开,氽水. 2.过凉,控水,将食材改刀. 3.热锅用食用油煸香蒜瓣.小米椒. 4 ...

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饭店有名的素菜小炒，简单营养又解馋，孩子隔三差五嚷着要吃