冬病夏治：今年家庭简易三伏贴的日期和要点
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《吃法决定活法》陈允斌著
又快到一年一度在家自己做三伏贴的日子，老读者们想必已开始在准备了。
今年三伏又是四个伏，长达四十天，此时最好的排毒渠道是皮肤，利用伏贴来排毒正合适，可以达到冬病夏治的效果。
坚持做完三年周期的朋友们，应该已经感受到了三伏贴的好处，冬天爱发的一些老毛病得到了调理，也不会轻易感冒咳嗽发烧了。
读者留言
还没有做过的朋友，建议一定试试，不仅能调理冬季常见病，对养生也很有好处。
三伏贴对于反复发作的咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、关节炎效果尤其好，特别是小孩冬季爱感冒、长期咳喘的，坚持三年下来，就不容易复发。
今年三伏贴的日期
家庭简易三伏贴的步骤
伏贴材料：伤湿止痛膏
伏贴饮食
1. 贴伏贴当天忌吃生冷、海鲜、辛辣的食物。
2. 贴伏贴当天喝贴伏茶（干玫瑰花加红糖，代茶饮用）。
伏贴查病
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