太极拳身法八要之八——护肫（完结篇）

第八单元 护肫

护肫顾名思义就是保护肫部，肫是哪个部位？太极拳中一般是指从裆到颈的正面部位。为什么太极拳身法中要求保护这个部位？如果你单纯的理解为保护这个部位就错了，因为身体的每一个部位都要保护好，所以，才有杨班侯九诀之《十八在诀》中要求的：“顾在三前，盼在七星”的全面保护之诀。“护肫”既然是身法要求之一，那么这个“护肫”应该是身法，而不是保护，是能保护。这个能保护那么一定是身体某部分的位置要求，如同战争中的伏击准备，一定要选择进可攻，退可守之位置，参加伏击的人之间并能相互呼应，人就要处在这个位置上。而对于太极拳来说，伏击之人是什么？是行拳之人的手，因为“手是两扇门”。当明白了“护肫”是两手的摆放位置，那就知道“护肫”为什么是身法了。问题又来了，手放什么位置是“护肫”呢？答案是：上手正胸，下手小腹。因为，只有这样才能上下兼顾，做到上下呼应。

讲到这里，太极拳的身法八要就讲完了，发布此系列文章的目的，是让大家了解学习太极拳要有身法这个基础。没有身法基础的太极拳，仅仅是模仿，永不会超越。

读了“太极拳身法八要”的系列文章，也仅仅是让大家了解（知道）太极拳的身法，了解（知道）与做到还有相当长的路要走。

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